【副菜】蒟蒻の辛子炒め

★LINA★
★LINA★ @cook_40192452

簡単ヘルシー蒟蒻メニュー♪
このレシピの生い立ち
最近コンニャクにハマってます♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. コンニャク 1枚
  2. 大さじ3
  3. 玉葱 1/4個
  4. 醤油 大さじ1/2
  5. からし 小さじ1
  6. 削り節 3g

作り方

  1. 1

    蒟蒻は一口大にちぎり、塩適量(分量外)でしっかり揉み洗いしたら、水から茹でて臭みをとる。

  2. 2

    玉葱をみじん切りする。

  3. 3

    【1】をフライパンに入れて空炒りして水分をとる。

  4. 4

    【3】に酢を入れて煮詰め、とろりとしてきたら【2】を入れて炒める。

  5. 5

    醤油を加え、最後に辛子と削り節を混ぜて、軽く炒れば完成☆

コツ・ポイント

蒟蒻は均等に切ってもいいですが、私は適当にちぎった方が味がしみやすくなるから好きです☆

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

★LINA★
★LINA★ @cook_40192452
に公開

似たレシピ