超簡単!タァツァイと油揚げの炒め物

空想じじぃ
空想じじぃ @cook_40276804

酒のツマミにあっという間に作れる。
このレシピの生い立ち
無駄な油を使いたくないために考案した。

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材料

2人分
  1. タァツァイ 150g
  2. 油揚げ 1枚
  3. 麺つゆ(濃縮タイプ) 大さじ一杯
  4. 小さじ一杯

作り方

  1. 1

    たっぷりの湯に塩を入れ、タァツァイを茹でる。茎がちょっと柔らかくなったら冷水で冷やし一口大に切っておく。

  2. 2

    油揚げを短冊に切ってフライパンで少し焦げ目が付くまでいためて麺つゆを加え少し炒める。

  3. 3

    茹でたタァツァイをフライパンに加え炒めて油揚げとなじませる。

コツ・ポイント

油揚げの油分だけで炒める。油揚げの触感を良くするため油揚げは少しカリカリにする。

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レシピ作者

空想じじぃ
空想じじぃ @cook_40276804
に公開
オラの事を糞じじぃと言っているようだがオラには空想じじぃと聞こえてきたのでニックネームを空想じじぃとした。糖尿病になってしまったので野菜を意識して食べるようにと野菜作りを始めた。どうせ作るなら無農薬野菜だね。
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