うりと豚肉の旨み炒め

フルーツトマト
フルーツトマト @cook_40045074

うりを煮物ではなく、炒めものにしてみました。旨みのあるオイスター風味です。
このレシピの生い立ち
うりといえば煮物が定番ですが、オイスターソース炒めにしてみたら、おいしくできました。

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材料

2人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 80g
  2. うり 350g
  3. 人参(千切り) 1/3本
  4. 生姜 1かけ
  5. ごま油(炒め用) 小さじ1
  6. 少々
  7. しょうゆ 大さじ1/2
  8. クックドゥ香味ペースト 12cm
  9. みりん 大さじ1
  10. 水溶き片栗粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに、瓜(うり)は厚めのいちょう切り、しょうがは千切りにします。

  2. 2

    うりは先に加熱。耐熱ボウルに瓜、お玉1杯の水を入れ、ラップをして600wのレンジで3分加熱します。

  3. 3

    プライパンにごま油を熱し、しょうが、豚肉、人参を炒めます。

  4. 4

    豚肉に火が通ったら瓜を加え軽く炒めます。(少し水を足すと炒めやすい)

  5. 5

    塩少々、香味ペースト(チューブ)を加え、調味します。

  6. 6

    仕上げにしょうゆ、みりんを加え、香りが出たら、水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ2)でとろみをつけてできあがりです。

コツ・ポイント

◎うりは水分がでるので、かさが減ります。時折、水を足して、やわらかさを残すことで食べやすくなります。
(好みで仕上げに砂糖を少し加えると、豚肉が甘い仕上がりになります。)
◎香味ペースト(クック・ドウ)が便利です

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レシピ作者

フルーツトマト
フルーツトマト @cook_40045074
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最近は、ぱっと作れるおいしい料理探してます。2児のママ
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