ミョウガときゅうりのさっぱりあえ

お酒のお供と夏バテに！

コッテリしたメインの副菜にぴったり！

自分の記録用です。

ジメジメしてきた時はサッパリおつまみで！

2013.06.04話題入り♬感謝♡さっぱりしたものが欲しい時、ぜひどうぞ♡

夏バテして食欲がない時にオススメしたい一品です(*´･ω･)b

夏バテにぴったり！

おつまみや箸休めに、お酒のおつまみにもさっぱり合います♪暑い季節にどうですか?

暑い夏にもう1品。麺つゆとごま油でシンプル。サッパリと食べられます。おつまみにも！

そのまま食べてもおいしいですが、そうめんやひやむぎ等と食べるのがおススメです♪夏バテ気味の方にも！

初話題入り☆作れぽ下さった皆様、嬉しいお言葉感謝いたします ｡:*♥(´,,•ω•,,)ﾉポン酢でさっぱりとした箸休め♪お酒のおつまみにも♪茗荷好きさん、梅好きさん是非(^^♪

さっぱり夏らしい副菜。濃い味のおかずと相性抜群！おつまみにも。

夏ばての時でも、ご飯が何杯でもおかわり出来ちゃう！お茶ずけや、お酒のおつまみ、やくみにもどーぞ♫♬♫

さっぱりしたものがあと一品欲しい時に、あっという間に出来ちゃいます。簡単ですが美味しいですよ♪

暑くて食欲がない時もさっぱりと食べられます！あと一品欲しい時にも簡単に即できます(*^^*)

後1品という時や主菜の付け合せに。

みょうがの香りがひきたって、つまみにもごはんのお供にもぴったりです♪

きゅうりと茎みょうがの歯応えが良く、大葉の風味がさっぱり爽やかな和え物です。おつまみにも！

あと一品・・・という時パパッと作れて美味しいですよ☆おつまみにもいいかも。お試しを♪きゅうりだけでもＯＫ！

暑い季節にぴったりの和え物です♪箸休めに、ビールのおつまみに☆

おつまみ向けです！さっぱり美味しいですよ♪

ナスと豆腐をミョウガなどの薬味類で和えました。計量の必要なし！あと１品という時や、お酒のつまみが欲しい時にぜひ(^^)

薬味がたっぷりで夏バテで食欲がない時やおつまみにおすすめです。

お酢が入っているため、夏バテで食欲ない時期にもさっぱり食べれます☆

るるちゃんLOVEさん、つくれぽありがとう！茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪茗荷（みょうが）性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み#サッパリあえ　#サッパリあえ簡単　#辛子あえ　#辛子あえ簡単　#茗荷きゅうり　#茗荷きゅうり簡単#サラダ　#茗荷　#サラダ簡単　#きゅうり#大葉　#豊田市薬膳　#豊田市漢方

さっぱりとしたおつまみですキンキンに冷やして食べると最高です

麺類に合わせる小鉢としてお作りいただいても◎、ビールのおつまみにも良いです。

梅肉あえはさっぱりして、暑い時にピッタリの１品です。

おつまみにも、サッパリ食べれます☆

調味料要らずでも美味しい！スピードおつまみ！