No2078 ほうれん草と油揚げの味噌汁

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

連休も明けての初日は原点回帰の味噌汁から!
冷蔵庫の残り物味噌汁!
このレシピの生い立ち
最近、色々作りすぎて家族の消費が追いつかないらしく、暫くは作りすぎ注意のお達しがあったので軽く味噌汁から!

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. 油揚げ 2枚
  3. カツオだし 適量
  4. 味噌 お好み
  5. 味醂 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草をサッと下茹でして灰汁を抜く。

  2. 2

    油揚げは湯通しで油を落とす。

  3. 3

    カツオだしでほうれん草と油揚げを一煮立ちさせ味噌を溶く。

  4. 4

    仕上げに味醂を垂らして出来上がり!

コツ・ポイント

ほうれん草は湯通し程度の下茹でで灰汁を抜く。
油揚げも湯通しで余分な油を落とす。

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レシピ作者

KitchenGP
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食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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