油揚げとトマトの卵炒め

JILL☆MAMA
JILL☆MAMA @cook_40129373

さっと作れる時短メニュー
このレシピの生い立ち
良くあるトマトと卵炒めに油揚げをプラスしたもの。

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材料

  1. 油揚げ 1枚
  2. トマト 1個
  3. 2個
  4. 塩コショウ 適量
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1くらいg
  6. ごま油 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    トマトくし切り、油揚げを食べやすい大きさにカット。卵は割りほぐしておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、卵を一気に流し入れ、箸で大きくかき混ぜて半熟の状態で皿に取りだす。

  3. 3

    2のフライパンに油揚げを入れ、カリカリになるまで両面焼く。

  4. 4

    3にトマトを加え2の卵を戻し、塩コショウで味を調える。

コツ・ポイント

さっと作る!

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レシピ作者

JILL☆MAMA
JILL☆MAMA @cook_40129373
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二人の娘を育てる母!ほんのひと手間で愛情を。家族が笑顔になるような、家庭料理を作りたいと思っています。料理ブログもあります。http://jillmamacooking.blog.fc2.com/よかったらご覧ください。
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