旬の茄子とピーマンの中華炒め
★☆のん☆★ @cook_40109242
とろりとあんかけ風中華炒めです。茄子は油で調理した方が、効率よく栄養がとれるそう！とても簡単。是非作ってみてください。
このレシピの生い立ち
茄子とピーマンがたくさんあったので。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜類を切ります。お好みのカットで。
- 2
フライパンに油をひいて、１）を炒めます。
- 3
ボールに★をすべていれて、混ぜておきます。
- 4
茄子がしんなりしてきたら、３）を入れフタをして、煮ます。味がしみこんだらゴマ油をひとまわし入れます。
- 5
少し火を強め、４）に水溶き片栗粉をまわしかけて、混ぜてとろみが付いたら出来上がりです。
コツ・ポイント
簡単です。これからが旬のお野菜で是非お試し下さい。
似たレシピ
なすとピーマンの中華炒め
なすの中華炒め。
鶏肉とピーマンと茄子の中華炒め
ゆぽんの鶏肉とピーマンと茄子の中華炒め
ナスとピーマンと豚肉の中華炒め
ナスとピーマンと豚肉の中華炒めです(^^)
茄子ピーマン豚肉のオイスター中華炒め
オイスターソースの風味に酸味を足した簡単中華炒めです。
茄子とピーマンの中華炒め
丼にして食べても美味しい中華炒め！
なすとピーマンの中華炒め。
甜麺醤を使って作る、簡単な中華炒めです。しょうがとにんにくたっぷりでごはんによく合いますよ(＾＿＾)/
高野豆腐とピーマンの中華炒め
揚げだし高野豆腐とピーマンの麻婆風中華炒め。
☆茄子、ピーマン、挽き肉春雨の中華炒め☆
夏野菜の茄子、ピーマン入り麻婆春雨風中華炒め☆★安定の美味しさです✨
ベビーホタテなすピーマンの中華炒め
夏野菜 簡単炒め
簡単！なすとピーマンと豚肉の中華炒め
豚肉とオイスターソースのうまみがなすに染み込んだジューシーな野菜炒め。甘辛中華味でおつまみやごはんのおかずにも◎
あと一品♡もやしとさつま揚げで中華炒め
炒めて、あんかけにするだけ。たっぷり作ってメインでもいけそうですヽ(・∀・)ノ
茄子の中華炒め♪
うまい！にんにく香る、白ごはんとめちゃ合う、茄子の美味しい中華炒め♪
青椒肉絲風ピーマンと挽肉の中華炒め
彩り良い青椒肉絲風な中華炒めです
ナスとピーマンの中華炒め
簡単！美味しい！おうち中華♪
いかとピーマンの中華炒め
八宝菜に使う材料のほんの一部を使い、味付けは八宝菜風に、簡単にできる中華炒めです
茄子とトマトと挽き肉の中華炒め♥簡単☆
なすとトマトでトップ10入り感謝☆茄子と挽き肉で、こってりだけどトマトの酸味がきいた中華炒めにしました♥ご飯にかけても◎
ダイエット鳥胸肉となすとピーマン中華炒め
話題のレシピです簡単に美味しい中華炒めです家にある材料で、簡単美味しくできます
カリフラワーの中華炒め
カリフラワーと牛肉・ピーマンの中華炒めです
ナス&ピーマン☆あっさり中華炒め
夏の定番ナスとピーマン。味噌を使わずにあっさりした中華炒めにしました。色がきれいなのでお弁当にも◯。
豚肉となすびの中華炒め
旦那もお子さんも喜んでくれる食べやすい中華炒めです。
トニー石尾 
卵ときくらげの中華炒め
簡単！美味しい！卵ときくらげの中華炒め♬
チンゲンサイときのこの中華炒め
あっさりした醤油味の中華炒め！中華炒めでも油を少なくすればヘルシー♪
heacoDELI 
鶏肉とピーマンの中華炒め
安くておいしい中華炒めです☆
よしのし 
なすとエリンギのとろ〜り中華炒め
ナスがとろ〜り、塩味の中華炒めです。レンジでチンしてるので、色も翡翠色で綺麗で、油も少量ですむのでヘルシーですよ！
ピーマンと卵の中華炒め
ピーマンと卵の中華炒めです(^^)
★簡単★千切り野菜の中華炒め
★簡単★千切り野菜の中華炒め
茄子とピーマンのピリ辛中華炒め
甘辛中華です
なすとツナの中華炒め
ナスに、ツナ缶汁とレモンのうまみがジュワ～っと入った中華炒めです☆中華もレモンでさっぱりいただきます！
豚バラとナスの中華炒め
サッと炒めて簡単高コスパのメインのおかずに間違いなしの中華炒め★是非お試しください
＊なすとピーマンの中華炒め＊
オイスターソースが決め手の、ごはんがススムなすとピーマン＆豚肉のおかずです♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18930312
