豆苗と卵のごま油炒め
ホワイトぷぅた @cook_40207140
無性に豆苗が食べたくなって、簡単に卵と炒めてみました。
このレシピの生い立ち
無性に豆苗が食べたくなって(笑)
塩分、糖分をあまりとりたくなかったので、ごま油のみにしました。
アプリでひらく作り方
- 1
豆苗を食べやすいサイズに切る。
- 2
フライパンにごま油をしき、火をつけて温める。
- 3
溶いた卵をフライパンへ入れかき混ぜる。
- 4
一旦卵を取りだし、豆苗を炒める。
- 5
炒めたら卵をフライパンへ戻す。
- 6
完成(*´-`)
リアクション
似たレシピ
豆苗の卵炒め
豆苗と卵、ウインナーで簡単炒め物♪
豆苗玉子炒め
豆苗と卵の簡単中華炒め。
はぁとれすとらん 
豆苗と玉子炒め
使いやすい豆苗を卵でいためました。
豆苗ときのこの卵炒め
豆苗（とうみょう）を使った炒め物です。きのこと卵を加えてみました。
豆苗としらすの卵炒め
コスパ抜群♪卵と豆苗のおかずふわふわ卵がおいしい炒めるだけの簡単調理
豆苗×たまご♡ごま油炒め
お財布に優しい豆苗♡簡単にできるのであと一品って時に∩^ω^∩
豆苗の卵炒め温サラダ
簡単！コスパ最高！豆苗と卵炒め温サラダ
☆まるちん 
ごま油香る⭐︎豆苗と卵の炒め物
忙しい時の超簡単スピードおかず！！パパッと炒めて味付けするだけ。調理時間は約5分！シャキッと豆苗とふわふわ卵がちょーおいしい😍材料費もお手頃。ぜひ作ってくださいね。
やみつき♪豆苗のゴマ油炒め
豆苗を家で食べてみたくて
豆苗とベーコン卵炒め☆★
豆苗をベーコンと卵と一緒に炒めれば子どももたくさん食べてくれますよ♪
エビと豆苗と卵のマヨケチャ炒め
エビと卵と豆苗で作るめちゃ簡単マヨケチャ炒めです。
豆苗のベーコン炒め
豆苗の簡単炒め物☆
豆苗と卵の炒め物
豆苗と卵で栄養満点！お財布にも身体にも優しい、簡単＆時短の一品です(*^_^*)
トマトと豆苗の玉子炒め
簡単に作れて、トマトの酸味と豆苗の食感が面白い玉子炒めもの。意外とクセになる美味しさ！
豆苗とウインナーの卵炒め
安くて手に入りやすい豆苗とウインナーと卵があれば簡単にできます！
簡単！豆苗とベーコンの玉子炒め
豆苗大好き！むちゃくちゃ簡単な炒めですっ。
豆苗と卵ときのこの炒め物
癖のあるとうみょうを卵で食べやすく＾＾
簡単豆苗の炒め物
豆苗とたまご、明太子で簡単に。
豆苗とエリンギの卵炒め
価格安定の豆苗を使って、お手軽卵炒め。
中華風♪豆苗とエビの卵炒め
簡単ですぐできる！中華風の海老と卵、豆苗を使った炒め物です。
豆苗とえのきと卵の甘酢炒め
豆苗とえのきと卵の甘酢炒めです(^^)
豆苗のカラフル卵炒め
豆苗と冷蔵庫のあまり野菜（人参とピーマン）でカラフルな野菜炒めに。卵で閉じてふんわりと♪
ろーび♡ゆーり 
ごま油香る☆豆苗と豚肉のたまご炒め
豆苗だからヘルシーなのに簡単！冷蔵庫にあるものでぱぱっとできる☆ビールのお供に
簡単！ 豆苗と さつま揚げの 胡麻油炒め
豆苗とさつま揚げの、直ぐに出来る炒め物です！味付け簡単なので、朝食のおかずにも(^-^)♪
豆苗の卵炒め♪
再収穫した豆苗と卵を中華風に炒めた簡単料理です。朝ごはんなどにパパッと作れご飯にも合います♪
大好きな豆苗の卵炒め(^-^)v
ほんっんまに豆苗大好き。１番簡単にできる豆苗レシピだよ。
ごま油香る豆苗炒め
豆苗を美味しく食べるために炒めることにしました。
ミニトマトと豆苗と卵の炒め物
豆苗と卵の炒め物です。ミニトマトを加えて彩をプラスしてみました。
やみつき♡豆苗炒め
豆苗は栄養満点☆ふと食べたくなってしまう手抜き料理です(ﾉ)*´꒳`*(ヾ)♡
☆豆苗と魚肉ソーセージで玉子炒め☆
豆苗と魚肉ソーセージ、もやし、玉子を炒めて、オイスターソースで味付けしました。簡単で、色合いが良いのでオススメです☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18936506
