めんつゆで簡単♪小松菜と油揚げのさっと煮
あすりんmama @cook_40055732
比較的価格変動が少ない小松菜。栄養満点な野菜を使って簡単に副菜作り♪
このレシピの生い立ち
料理初心者の父でも味が決まる！めんつゆで簡単に調理できるようにしました。
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に水200cc、めんつゆ 大さじ2、みりん 大さじ1を入れ
煮立てる。 - 2
小松菜の根を切り落とし、よく洗い4cmくらいに切る。
-
- 3
油揚げも切る。
-
- 4
煮立った①に小松菜と油揚げを入れる。小松菜は茎の硬い方から。
中火〜弱火で小松菜がくたっとするまで。5分くらい。 -
- 5
小松菜の水分で味が薄くなるので、途中で味をみて
めんつゆを大さじ1/2〜1くらい足します。
コツ・ポイント
小松菜の水分で薄くなりやすいことだけ気をつければ、あとはさっと煮るだけです！
リアクション
似たレシピ
水なしで作れる！小松菜油揚げめんつゆ煮
小松菜から出てくる水分で煮るので、少ない調味料でもしっかりと味が付いています。油揚げが、きつねのお揚げの味みたいです♪
めんつゆで簡単‼小松菜と油揚げの煮びたし
14/07/04話題入り✿独特な味小松菜とこんがり焼いた油揚げの相性は抜群！めんつゆを使って簡単だから是非作って見てネ☆
小松菜と油揚げの煮びたし
小松菜と油揚げの相性は抜群です。サッと作れる野菜の副菜です。油揚げを厚揚げにするとボリュームがでる一品になりますよ。
簡単♪薄揚げと小松菜のサッと煮びたし
めんつゆを使って、簡単に煮びたしが完成～♪ サッと煮るので、小松菜の緑がキレイなままです☆
小松菜と薄揚げの煮びたし
小松菜を使って、手軽に和食の副菜としてどうぞ。
小松菜と油揚げのさっと煮
シンプルな味付けで、とっても簡単♪だけど美味しい。小松菜やチンゲン菜があるときは是非。
小松菜と油揚げのさっと煮
油揚げは買ってきて油抜きして、冷凍保存しておけば、小松菜があるときはいつでもこのレシピに使えて楽チン。
mahm 
小松菜と油揚げのさっと煮
小松菜と油揚げは、よく合います！10分で出来る困った時の1品にどうぞ♪
小松菜と油揚げのさっと煮
寒いのでなんとか超簡単に暖かいものを。
麺つゆで♪小松菜と油揚げの簡単煮びたし
麺つゆで煮立てるだけの簡単な煮びたしです♪和食であと一品というときに重宝です♪
レンジで簡単♥小松菜と油揚げの煮びたし
鍋不要！材料は小松菜・油揚げ・麺つゆのみ！！レンジで簡単♪
HINA＆SHOママ 
レンチン！めんつゆ！小松菜と油揚げの煮物
母がよく作ってくれていた煮物、レンジ調理に！めんつゆや白出汁でラクチン調味。#レンチン #ズボラ #小松菜
小松菜と油揚げの煮びたし♪
めんつゆを使って簡単に♪優しい味です(*^_^*)
小松菜と油揚げのさっと煮
めんつゆで簡単に作れて、あと一品欲しい時どうぞ！！
小松菜とお揚げさんの炊いたん（煮物）
小松菜とお揚げさんの副菜
小松菜と油揚げの煮物
小松菜と油揚げだけで出来るので簡単♪ほっとする味です(●´ω｀●)
小松菜と油揚げのさっと煮
簡単にサッと出来ちゃう、人気の定番。あと一品欲しい時に。
速攻おかず☆小松菜と油揚げのさっと煮
あと一品ってときにすぐにできるのが嬉しい♪じゅわっとした油揚げとカルシウムたっぷりの小松菜☆ホッとする味付けです。
小松菜といかのさっと煮
いかと小松菜を使った、簡単で美味しい煮物です。
小松菜としらすのさっと煮
副菜にぴったり♪優しい味で小松菜がもりもり食べれちゃうめんつゆがあれば簡単にできちゃいます！
小松菜と油揚げのさっと煮
母に教わった数々の料理の中で、最も脳裏に焼き付いている料理のひとつです。私はこれを作るために、小松菜を買います(笑)
☆めんつゆで簡単☆小松菜と揚げの煮びたし
小松菜で副菜を。めんつゆで。☆しいたんママ☆「つくれぽ」ありがとうございます(^^)嬉しいです☆
小松菜と油揚げの煮もの 野菜のおかず
小松菜の苦みが良い香りになって、おいしい副菜です。油で炒めているから緑がキレイ！
小松菜と油揚げの煮びたし
お野菜もりもり食べたいときのお助け副菜です。
モンチっち 
小松菜と油揚げの煮びたし。
油揚げと多目のかつお節で小松菜をシンプルに味付け！小松菜は茹でてから使います。シャキシャキ！食感が残ってます。
小松菜とひじきと油揚げの煮びたし
小松菜とひじきが大好きな父さんと子ども達によくだす一品です。ご飯と一緒に食べるのが美味しいとのことです。
小松菜と油揚げの煮物
油揚げが出汁を吸って美味しい小松菜と油揚げの煮物です。小松菜の風味も油揚げとよく合います。
簡単！小松菜と油揚げとしらすの煮びたし♪
小松菜と油揚げが有れば簡単に出来ます。今回はしらすと人参を追加してチョット贅沢にしました。美味しいですよ(^^♪
☆ささっと一品☆小松菜の煮びたし
小松菜なら下湯でしなくてもすぐに料理できます！あっという間に一品完成☆
あのみっち 
小松菜と油揚げのさっと煮
ごま油がほんのり香る簡単レシピです！
キャスバル☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18953390
