ごぼうとにんじんのごまたっぷりきんぴら

さらさらっち @cook_40068448
作っておけば、ごはん・お弁当のおかずに重宝。
たっぷりのごまが味に深みを加えます。
食物繊維たっぷりのごぼうで健康的に☆
このレシピの生い立ち
ごぼうとにんじんだけではなんとなく物足りず、ごまを加えたら、合いました。
きんぴらにごま必須!
作り方
- 1
ゴボウはたわしで土を落とし、ささがきにして水にさらす。
にんじんはゴボウと同じくらいの長さの千切りにする。 - 2
いり白ごまは、すり鉢に入れて、八分すりくらいにしておく。
- 3
赤唐辛子は、種を除き、キッチンバサミで小口切りにしておく。
- 4
フライパンにごま油を熱し、赤唐辛子、水気を切ったごぼう、にんじんを入れて炒める。
- 5
ある程度炒めたら、酒を加えて、蓋をし、蒸しながら火を通す。
- 6
火が通ったら、しょうゆ、みりんを回し入れて炒める。
- 7
水分がなくなってきたら、すりごまをふりかけて混ぜ、全体にからませる。
コツ・ポイント
味をつける前に、材料には、火を通しておきましょう。
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