ふきの下ごしらえかぁらぁのぉ⇒炊いたん

nëcorich
nëcorich @cook_40066991

旬のふき♥
簡単下ごしらえ⇒炊いたん
冷蔵庫で冷しても旨ぁ~(º﹃º)
このレシピの生い立ち
薄味で仕上げることで香りもイキてさっぱり頂けます!!!
冷蔵庫で冷して食べても超美味しいです~♪(♡˙³˙)"
子供の頃お手伝いしたのを思い出します(´˘` )♡"

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材料

2人分
  1. ふき 適当
  2. 塩(板擦り用) 大さじ1
  3. ★白だし 大さじ1
  4. めんつゆ 大さじ1/2
  5. かつお節・山椒 お好み

作り方

  1. 1
  2. 2

    適当な長さに切ったら塩をふって板擦りする

  3. 3

    塩がついたまま5分くらい茹でる

  4. 4

    ざるにあけ流水で荒熱を取り筋を取る

  5. 5

    白だしを入れたお鍋で5分程煮て、めんつゆで味を調え更に5分程煮れば完成!!!

  6. 6

    お好みでかつお節・山椒をかけて頂きます♥

コツ・ポイント

★この方法なら長時間水に漬けたり水を替えたりの手間もなく
 簡単にアク抜き&筋取りでがきます!!
★煮過ぎないので色もキレイでふきの香り&歯応えが(♥'з`b)b

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レシピ作者

nëcorich
nëcorich @cook_40066991
に公開
2012’3/1~    クックパッドに仲間入りしました┏○))  どうぞ宜しくお願いいたします!!         外食もよくしますが美味しいのダイスキでお料理も大好きです♥        最近スッカリ【塩麹】【醤油麹】【LëKUë】にハマっています♬BLOG⇒http://necorich.jugem.jp/     低コレステロール・低カロリーのお料理を研究中φ(。_。*)
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