きのこと蓮根の黒酢炒め

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OGU @cook_40042973

ヘルシー美味しい♪蓮根のシャキシャキ感がいい感じです^^
このレシピの生い立ち
好きなもの集めてみましたw

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材料

1人分
  1. 蓮根 100g
  2. しめじ 1/4株
  3. えのき 1/4株
  4. しいたけ 4個
  5. ★黒酢 大さじ1
  6. ★醤油 大さじ1
  7. 粗挽き黒胡椒 適量
  8. ごま油(もしくはオリーブオイル) 適量

作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむいて、3〜5mm程の厚さに切り、水にさらしておく。

  2. 2

    しめじは石突きを落として手でほぐす。えのきは根元を落とし、食べやすい大きさに切る。しいたけは石突きを落としてスライス。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、弱火〜中火できのこ類をじっくり炒める。

  4. 4

    きのこがしんなりしたら、水気を切った蓮根を入れ、中火で透明感が出るまで(約2〜3分)炒める。

  5. 5

    ★を入れ、水気がなくなるまで、全体に絡める感じで炒める。

  6. 6

    粗挽き黒胡椒をふって完成!

コツ・ポイント

きのこの種類は何でもOKです☆量もお好きなだけどうぞ^^
最後の黒胡椒は、多めが美味しいです♪

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レシピ作者

OGU
OGU @cook_40042973
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長崎県佐世保市在住の35歳♪酒とカープをこよなく愛す! 趣味はお菓子作りと筋トレ☆Twitter→http://twitter.com/#!/cnnwp051Pixiv→http://www.pixiv.net/member.php?id=2054257
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