コンニャクと豆苗のきんぴら

ピンキーももこ @cook_40044788
コンニャクの食感と豆苗のシャキシャキな歯ざわりが絶妙な 美味しい一品出来ました!
このレシピの生い立ち
コンニャクを食べたくなって作ってみました!
作り方
- 1
コンニャクは5×5×30mm位のお大きさに切り熱湯で2分茹でざるにあげる。フライパンを熱しコンニャクを乾煎りする。
- 2
豆苗は長さを半分に切る。材料を全て1のフライパンに入れ醤油を絡めながらほとんど水分が無くなるまで炒める。
- 3
器に盛って 七味をかけて はい召し上がれღゝ◡╹)ノ♡
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