一人暮らしの韓国風ちゃんちゃん焼き丼

DAIDAI王子
DAIDAI王子 @cook_40207465

ちゃんちゃん焼きを韓国風にアレンジして尚且つフライパン一つで出来る男の丼
このレシピの生い立ち
安売りしていた鮭をチャンチャン焼きにしようと思ったらペ・ヨンジュンが頭をよぎりやっぱり韓国風にできないかと試行錯誤してできたのがこちらの一品になります。

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材料

1.5人分
  1. 90g
  2. えのき 1/2
  3. 玉ねぎ 1/2
  4. ★マヨネーズ 大さじ2〜
  5. コチュジャン 小さじ1
  6. ★一味 少々
  7. ★酒 大さじ1
  8. ごま 大さじ1
  9. 少々
  10. 黄身 1個
  11. 薬味ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    鮭、えのき、玉ねぎ、マヨネーズ、コチュジャン、ごま油、一味、塩、酒、黄身、薬味ねぎ、白ごまを用意して下さい。

  2. 2

    まずはじめに酒の臭みを取るために塩を振って5分〜10分程置いて水分を抜いて下さい。

  3. 3

    ごま油をはひいて中火で鮭を焼いて下さい。

  4. 4

    ある程度、鮭に火が通ったら玉ねぎ、えのきを入れて酒を回しかけてください。

  5. 5

    蓋をして、弱火で5分〜6分野菜に火が通るまで蒸し焼きにして下さい。

  6. 6

    野菜に火が通ったら★の調味料を混ぜてフライパンに投入して鮭が崩れないように絡めて下さい。

  7. 7

    よく絡ませたら味見をして調整して下さい。この時、火は止めておいて下さい。

  8. 8

    あとは、ご飯の入った丼に野菜、鮭、薬味ねぎ、黄身、白ごま、ごま油の順に乗せて完成です!

コツ・ポイント

チェジウへの思いやりを忘れなかったペ・ヨンジュンの愛を思い出しながら愛情を持って鮭を料理しましょう。
辛いのが好きな人は、コチュジャンを多くしたり最後に一味をふりかけるとより辛くなりますよ。マシソヨ

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レシピ作者

DAIDAI王子
DAIDAI王子 @cook_40207465
に公開
一人暮らし部門1位を獲得!俳優・タレント・MC・モデルをしていますが、独身の気ままな生活を送る男が好きな時に好きなものを作って食べる料理を楽しく気楽に投稿していけたらと思います。取得資格[食育アドバイザー][ベジタブル&フルーツアドバイザー][雑穀マイスター]
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