ゴーヤのワタ&種の食べ方

ののはは
ののはは @cook_40074031

ワタとろとろ〜種カリカリ〜☆ビールのつまみにいかがですか〜
このレシピの生い立ち
クレソルを色々な物に使いたくて作ってみました

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材料

  1. ゴーヤワタと種 1本分
  2. クレイジーソルト 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. マーガリン 大匙1/2
  5. 粉チーズ 適量
  6. セリ 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤの種付きワタを大き目のぶつ切りにし全体にクレイジーソルトをふり小麦粉を軽くふる

  2. 2

    フライパンにマーガリンを入れて熱したら1をいれ種がカリカリになるくらい弱め中火で炒める

  3. 3

    器に盛ったら粉チーズとパセリをふる

コツ・ポイント

特に無いです

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レシピ作者

ののはは
ののはは @cook_40074031
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