キャベツとえのきの簡単お浸し

あと1品、お野菜が欲しい時に^^料理ってほどでもないけど・・・載せちゃいます。。。

お弁当なのに野菜がキャベツしかなくて困ったときに、つくってみてください（＾＾）レンジで簡単にできますよ！

えのきの簡単おひたし。

レンジで簡単にできます。あと一品ほしいときにおすすめです！

夏にピッタリ＆あっさり＆簡単！もぅ一品足りないときに★

火を使わない、レンジで作れます。塩昆布でさっぱり、ほうれん草とえのきのお浸し

切る。茹でる。かける。以上❗️

コツ要らず！！すぐできて美味しいさっぱりキャベツです(*´∀｀)

エノキがシャキシャキ美味しい！おつまみにもなる簡単レシピです。

簡単ヘルシーなお浸しです。

かつお節をまぶしてからレンジ加熱することで、かつおのおいしさが全体になじみます。包丁も鍋も使わないから簡単！

簡単・手間も調理道具もかかりません♪豆苗とえのきの食感がたまりません(^o^)シリコンスチーマーで栄養を逃しませんよ

キャベツを最後まで使い切りたいときは、是非おひたしにどうぞ！なかなかいけますよ。

大根おろしの手前はかかるけど、知って得するレシピかも。安心できる美味しい簡単レシピ。副菜。おもてなし。ご飯のお供なんかにぜひ♪

ルクエで簡単に作れちゃいます。食物繊維たっぷりのえのきで健康に...♪約20kcal...☆

ちょっと茹でるだけであっさりヘルシーな小鉢1品完成！濃いおかずのお供に！しゃぶしゃぶ肉を湯掻いてのせたり、おかかをかけて、味ぽんやゴマどれでどうぞ😊

簡単ですぐ出来る１品(〃'▽'〃)もう一品だけなにか･･･って時にど～ぞ♪( *´∇｀)＿●

味付けは、ポン酢だけなので 簡単すぎですっ!!

ヘルシーさっぱり味のお浸しです。あと一品欲しい時や材料が余ったときに活躍します！ダイエット、腸活にも。

キャベツは茹でるだけ簡単ですよ。サッパリして要るので箸休めになります。

手早くできるあと一品味付けはお好きな味でどうぞ

超簡単にもう一品。

簡単すぎ⁈さっぱりな副菜！

地味なおかずですが、とっても簡単にできます。簡単にできるものしか作らないので・・・(^-^;) 　もう一品欲しいときに作ってみてください。

恥ずかしいほど簡単。あと1品ほしいときに！

シンプルで分量を計らず作れちゃうスピードメニュー！さっぱり副菜がほしいときにどうぞ★

＜調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー＞電子レンジで作る「だしじょうゆ」が味の決め手です

ポン酢が入っているので、サッパリ食べられます。箸休めにも！

オクラとえのきを組み合わせると相性バツグン！これからは鍋の副菜にも♡ぜひお試しくださいね♡

あと一品というときに…