焼き鮭とちりめんじゃこと大根の葉の炒め物

ooti @cook_40055482
鮭の塩分にもよるので、出汁醤油の量は加減してください。
ご飯のオトモに。お弁当やおにぎりにも。
このレシピの生い立ち
母に教わったじゃこと大根の葉の炒め物に焼き鮭を加えたら...と思って作ったら美味しくできました。
作り方
- 1
大根の葉をよく洗い、適当な大きさに切る(5ミリ位かな?)。シャケの骨は取り除き軽くほぐしておく。
- 2
鍋(フライパンも可)に材料を入れて混ぜる→中火にかけ少ししたら料理酒→出汁醤油の順で入れてさっと炒める。
- 3
味が決まったら火を止めて七味唐辛子をふりかけて出来上がり。
コツ・ポイント
シャケの骨を取り出しておくこと、鮭の塩分によって出汁醤油の加減をする事。シャケの脂分によっては炒める時に油は使わなくてもOK。
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