鶏胸肉と肉だんごの南蛮漬け

ゆんちゃん。ママ @cook_40115943
安く買える鶏胸肉で!さっぱり♡モリモリおかず
このレシピの生い立ち
安い食材でモリモリたべれるように!
夏でもさっぱりガッツリたべられます。
作り方
- 1
①鶏肉を一口大に切って片栗粉をまぶす。
- 2
②フライパンに油をしいて鶏肉と肉だんごを焼き色がつくまでじっくり焼く。
- 3
③玉ねぎと人参を千切りにし、☆の調味料と混ぜ合わせる。
- 4
④お皿にお肉を乗せて③のタレをかけて完成。
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鶏胸肉の南蛮漬け
暑い夏にもさっぱり食べれる南蛮漬け。野菜もたっぷりで栄養満点のおかずです。お酢や鶏胸肉には疲労回復効果も♪


鶏胸肉の南蛮漬け
鶏胸肉をしっとりサッパリと。タルタルソースを添えるとチキン南蛮風になります。


鶏胸肉の南蛮漬け(*^^*)
鶏胸肉の南蛮漬け(*^^*)さっぱり頂けます。七味をプラスしても美味しいです。夏は冷やして食べてもいいですね♬


鶏むね肉の南蛮漬け
むね肉を使用したので油っこくなくあっさりお召し上がりいただる南蛮漬けです。


鶏むね肉の南蛮漬け
しっとり鶏むね肉と、しゃきしゃき野菜をさっぱり南蛮酢で。


鶏胸肉でさっぱりヘルシー南蛮漬け
胸肉でさっぱり南蛮漬け。揚げてないのでヘルシーです。ダイエットと疲労回復にもぴったりです。さっぱり薄味です。


さっぱり!鶏むね肉の南蛮漬け
夏にぴったりな鶏むね肉の南蛮漬けです!


サッパリ・ガッツリ☆鶏胸肉の南蛮漬け
安い・低カロリー・高タンパクな鶏胸肉でサッパリだけど食べごたえのある南蛮漬けです。


鶏胸肉南蛮漬け
食欲がないなんて言わせない。甘酸っぱくて肉で野菜だから、いいから食べろっていう想いが込められたオカズ


鶏胸肉でさっぱり南蛮漬け♪
夏にはさっぱり南蛮漬け♪お魚でも作るのですがお肉好きな我が家は鶏肉でよく作ります!胸肉なのでさっぱりヘルシーです♪


鶏胸肉で揚げない南蛮漬け
お酢たっぷり南蛮漬けを鶏むね肉で♪


鶏むね南蛮漬け
味はさっぱり!食感はしっとり!


*鶏むね肉で!さっぱり鶏の南蛮漬け*
さっぱりした南蛮漬けは暑い日でも食欲をそそる一品です!今回は鶏胸肉を使用!今晩のおかずにいかがですか?


鶏胸肉の南蛮漬け
安い鶏胸肉が美味しく食べれちゃう♪常備菜にもぴったり(^_−)−☆


鶏むね肉の和風南蛮漬け【作りおき】
【低糖質おかず】さっぱり和風の甘酢に、シャキシャキ野菜とトロンとやわらかい鶏むね肉が絡み食べやすい1品。


我が家の鶏胸肉の南蛮漬け☆
鶏胸肉を使ったヘルシーでさっぱりとした南蛮漬け!ひと工夫で驚くほどしっとりジューシーに仕上がります!


めんつゆ◇南蛮漬け
写真は鶏むねですが、ささみや青魚、白身魚でもおいしいです。食欲なくても、さっぱり食べられます。


鶏胸肉の南蛮漬
胸肉だけど、ジューシーに出来上がった。激安でヘルシーでたくさん食べれたよ~!!


鶏胸肉の南蛮漬け
安価な胸肉がご馳走に(^^)冷めても美味しいので作り置きやお弁当にも♫


鶏むね肉の南蛮漬け
鶏むね肉と野菜たっぷりとを甘酢で漬けました。夏バテ解消に!よく冷やして食べてください。


鶏むね肉の南蛮漬け
大好きな鶏むね肉を簡単に美味しく食べられるレシピを考えました!


鶏胸肉の 南蛮漬け
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鶏むね肉の☆南蛮漬け
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とりむね肉の南蛮漬け
柚子香る南蛮酢に焼いたとりむね肉を漬けました。むね肉も柔らかく頂けます。


鶏胸肉のから揚げ☆南蛮漬け♪
むね肉ははちみつに漬けることで、パサつき防止になります。南蛮酢につけることでさらにしっとり&さっぱりテイストに☆おいしい


鶏むね肉の南蛮漬け♪
鶏むね肉がしっとり&さっぱりと食べれます。冷蔵庫で冷やして食べても暑い季節にピッタリです♪


鳥胸肉の南蛮漬け
安い鳥胸肉を使って南蛮漬けにしてみました。


さっぱり美味しい☆鶏むねの南蛮漬け
野菜たっぷり!むね肉なので、さっぱりと食べられます。簡単美味しいメイン料理♪つくれぽ100人!!感謝感激!!


鶏ムネ肉の南蛮漬け
さっぱりしていて、食欲のない時でも食べれちゃいます(^0^)胸肉の使い道に悩んだら試してみてください♪

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