ゴーヤのウエイパー炒め

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豆腐・肉・卵も不要!
塩もみや水にさらさなくてOK
ウエイパーがいい仕事してくれます♪
このレシピの生い立ち
家庭菜園でゴーヤが沢山収穫できたから。
作り方
- 1
ゴーヤを縦半分に切り種を取り除く。
- 2
5mm厚さにスライス。
- 3
フライパンを熱して油を入れ、切ったゴーヤを2~3分炒める。
- 4
ウエイパーを加え味がからんだら出来上がり。
コツ・ポイント
塩もみや茹でたりしません。でも苦くないのが不思議!
厚みも薄くスライスしないで下さい。
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