簡単!塩鮭とほうれん草のミルフィーユ

srナースママ
srナースママ @cook_40142463

お弁当や働く忙しいママに最適。おいしい安価な塩鮭が、ほうれん草とコラボが何とも美味しい。鮭に塩気が多いので味付け不要。

このレシピの生い立ち
塩鮭とほうれん草の組み合わせが大好きなので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

ひとり分〜
  1. 塩鮭 一切れ〜
  2. ほうれん草 茹でたものをひとつかみくらい
  3. ゴマ 大さじ1/2〜

作り方

  1. 1

    塩鮭はグリルやフライパンで焼く。

  2. 2

    茹でたほうれん草の水分をよく切る。(ほうれん草は冷凍が便利です。ほうれん草のアクが抜けるレシピID:18761739

  3. 3

    焼いた塩鮭の一切れを、三等分する切り分ける。

  4. 4

    塩鮭を縦に置き、間にほうれん草を入れていく。最後にゴマをかけて完成。塩鮭と一緒にいただきます。

  5. 5

    ご飯に乗せて食べても美味しい。

コツ・ポイント

塩鮭の塩気が強いので、ほうれん草に味付け不要。塩分カット出来ます。塩鮭の皮は、お好みでつけたままでもオッケーです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

srナースママ
srナースママ @cook_40142463
に公開
仕事、子育て、家事をしながら食事も作るのは大変。でも“やっぱり手作りが美味しい!手作りが食べたい!”をモットーに日々暮らしています。家にある有り合わせの材料で、手抜き料理から、頑張って作る料理まで色々作ります。毎日毎日料理をしていると、いろんな感覚が身について、美味しいものが作れるようになっていきます。そうすると、人生も楽しくなってきて、やっぱり美味しいものは人を幸せにするんだなぁとつくづく思います。料理は生きる糧ですね。
もっと読む

似たレシピ