かぼちゃとさつまいものきんぴら

ちゅんサン
ちゅんサン @cook_40088297

さつまいもにかぼちゃ★旬のものをおいしくいただきましょう!栄養満点、冷えても美味しいのでお弁当にもオススメ!
このレシピの生い立ち
秋の旬のものをまとめて調理して一品できないかなあと思い考えたレシピです。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/8
  2. さつまいも 小1本
  3. にんじん 1/2本
  4. 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1/2
  6. 醤油 大さじ1と1/2
  7. みりん 大さじ1と1/2
  8. ごま 適量
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    それぞれの野菜を千切りにします。
    さつまいもはアクが強いようならさっと水にくぐらせます。

  2. 2

    かぼちゃとさつまいもを耐熱容器に入れ、ラップをして2分程レンジにかけます。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、材料に火を通します。さつまいもが黄色になったらok。

  4. 4

    酒をからめたら、砂糖、醤油、みりんをいれ煮ます。煮汁が少なくなってきたら火を止めて、広げて冷まし、味を染み込ませます。

  5. 5

    ごまをふって出来上がり!

コツ・ポイント

特にコツはありません。
簡単にさっとできる一品です。
にんじんはなくてもokですが、入ってると食感も変わっておいしいですよ★

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レシピ作者

ちゅんサン
ちゅんサン @cook_40088297
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