作り方
- 1
さやえんどうは洗って筋を取る。もやしを洗う。
- 2
卵を溶いて、調味料を入れて混ぜる。
- 3
ルクエにさやえんどうともやしを入れて、2の卵をぶっかける。
- 4
蓋をして500Wのレンジで1分、ぐちゃぐちゃ混ぜてもう1分。
- 5
似たレシピ

絹さやの卵とじ
一品足りない時にちゃちゃっと出来る小鉢でーす


きぬさやの卵とじ
甘すぎずからすぎす、でもしっかりした味です。


さやえんどうの卵とじ
さやえんどうが沢山あるときは速攻でできる便利な一品です( ^ ^ )v


さやえんどうと玉葱の卵とじ
簡単で懐かしい家庭の味(*∩_∩*)♪とにかくいっぺん作ってみやーせ(0^_’)b♪!!(笑)


さやえんどうの卵とじ
お出汁で野菜を煮て最後に卵でとじる簡単料理。豚肉のこまきれとかを入れてもOK


☆さやえんどう(絹さや)の卵とじ☆
春の定番おかずです。あっという間に出来上がります。


手早く簡単!きぬさやの半熟卵とじ
きぬさやを半熟卵で閉じた簡単料理。煮て卵でとじるだけなのであと一品という時に便利です。


きぬさやの卵とじ
写真は椎茸入りですが材料には載せないでおきます!


絹さやの卵とじ
ほっこり懐かしい味です


きぬさやの卵とじ
フライパン一つで簡単にできます(^_-)-☆


◎さやえんどうの卵とじ◎
ごはんに合う一品です^^


絹さやの卵とじ
殿堂入り・レポ1500件に大感謝です♡ 絹さやといえばやっぱり卵とじ♪ ほっこり美味しい♡ ご飯進みますよ(*´∪`*)


さやえんどうの卵とじ
食べて元気にもう一皿野菜を!


絹さやの卵とじ
残った絹さやを食べきります。


*絹さやの卵とじ*
お出汁多めに、ご飯にかけても美味しい絹さやの卵とじです♪


絹さやと新玉ねぎの卵とじ
晩春から初夏にかけての旬の野菜を使ったお料理です。


きぬさやの卵とじ
ふわとろ卵ときぬさやのしゃきっと歯ごたえが美味しい。


さやえんどうの卵とじ
血行促進・心臓病予防・冷え性改善・便秘解消など


絹さやのたまごとじ
ご飯に合うおかずです◎暖かいときでも美味しいですが冷めてから食べるのがおすすめです!


絹さやの卵とじ
やさしい味でほっこりします♪お店で目につくようになると必ず作るメニューです


つゆだく!きぬさやの卵とじ
手間をかけるお義母さんの料理も ずぼらな嫁が作ると少し簡素化されます^^;


絹さや・えんどう豆の塩卵とじ
時短簡単✿お弁当やおつまみ・もう1品に手早くできる3分クッキングで~す♪


絹さやの卵とじ
春の優しい味です。あっという間にできちゃいます。


絹さやの卵とじ
初夏の味柔らかい絹サヤを卵でとじます


絹さやの卵とじ
味付けはおっかぁのつゆのみ!とぉーっても簡単な絹さやの卵とじです。


絹さやの卵とじ
☆☆感謝!話題入りレシピ♪☆☆簡単!10分でできちゃう♪


絹さやの卵とじ
好きな野菜をプラスしてね。しっかり味なので丼にしても美味しいです♬


きぬさや卵とじ
とろり半熟卵が美味しいきぬさや卵とじ。ちょっとしたコツできぬさやがパリっと、卵がとろりと仕上がります。


さやえんどうの卵とじ
あっという間に出来ちゃう旬の一品です


絹さや卵とじ
定番を簡単に♫

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19054521