作り方
- 1
絹さやの筋を取ります。(おしりのほうから背の方向に筋をとる)
- 2
絹さやを洗って、包丁で斜めに切ります。
- 3
新玉ねぎを、切ります。
- 4
卵を割り、粗く溶いておきます。
- 5
フライパンにサラダ油を熱して、新玉ねぎ、絹さやを炒めます。
- 6
少し、しんなりしたら、溶いておいた卵を流し込み、しょうゆとほんだしを入れて、一混ぜしたら火を止めます。
- 7
4等分して、小鉢に盛り付けて、出来上がりです。
コツ・ポイント
火を通し過ぎないのがポイントです。
絹さやを切るのは新玉ねぎと大きさを揃えて食感を均等にするためです。
似たレシピ

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サヤエンドウだけ手間をかければ 後はチャッチャで出来上がり。トマトの酸味が美味しいです。


絹さやの卵とじ
好きな野菜をプラスしてね。しっかり味なので丼にしても美味しいです♬


新玉ねぎと絹さやの卵とじ
新玉ねぎも絹さやも、今が旬、食べるなら「今でしょう!」油で炒めないでヘルシーに!!


簡単ヘルシー♡絹さやと新玉ねぎの卵とじ丼
今が旬の絹さやと新玉ねぎ、甘みがあるので、醤油とみりんで味付け


絹さやと新玉ねぎの卵とじ
簡単に春の味です。


絹さやと新玉ねぎの卵とじ
絹さやと卵が色鮮やかで玉ねぎも甘くて美味しい(*≧∀≦*)♪


絹さやと新玉ねぎの卵とじ
新玉葱の甘さと絹さやの香りとしゃきしゃき感が最高です


新玉と絹さやの卵とじ♪
お弁当用に汁気を少なく、彩りよくしています(^^)/甘い新玉ねぎとシャッキリ絹さやに、とろとろ卵がからんで絶妙ですよ♪


絹さやの卵とじ
旬の絹さやを優しい味で


絹さやで卵とじ
初夏を玉子と緑パワーて乗り切れれば...


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ちょっぴり甘くて懐かしい卵とじに(*^▽^*)*2013/5/21*ついに自分初の話題のレシピに☆つくれぽありがとう♪


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新玉ねぎとさやえんどうの卵とじ
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新たまと絹さやの卵とじ
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とろける新玉ねぎと絹さやの卵とじ
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子供と!新玉ねぎとさやえんどうの卵とじ丼
新玉ねぎ、さやえんどう、シラス…春の食材を使った、簡単おうちごはん。おかずとして、丼として♪子供と一緒に作りましょ!


さやえんどうの卵とじ
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絹さやと新玉ねぎの卵とじ♪
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さやえんどうの卵とじ
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絹さやのたまごとじ
ご飯に合うおかずです◎暖かいときでも美味しいですが冷めてから食べるのがおすすめです!


絹さやと新玉ねぎの卵とじ
春らしい優しい味がします(^.^)


きぬさやと新玉ねぎの簡単卵とじ
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