きのこたっぷり☆イワシの蒲焼き丼

ももペンギン
ももペンギン @cook_40065905

いつものイワシの蒲焼きが・・・
きのこでボリュームアップ!!      丼にして召し上がれ~

このレシピの生い立ち
いつもの蒲焼きを、アレンジしてみたくて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. いわし 4匹
  2. エリンギ 2本
  3. しめじ 1/2パック
  4. ベビーリーフ 適量
  5. サラダ油 少々
  6. 片栗粉 少々
  7. めんつゆ 小さじ1
  8. 下味用
  9. 大さじ1
  10. 醤油 小さじ2
  11. 生姜のすりおろし 少々
  12. 甘ダレ
  13. 酒・醤油・みりん・砂糖・水 大さじ1・1/2
  14. トッピング
  15. 大葉 4枚
  16. のり 少々
  17. マヨネーズ 少々

作り方

  1. 1

    イワシを3枚おろしにして、さらに1/4にカット。バットに下味用の調味料を入れて臭みをとる。

  2. 2

    エリンギ・しめじは食べやすい大きさにカット。大葉は千切りに。甘タレの調味料をすべて合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、きのこ類を炒める。火が通ったら、めんつゆを少々入れ、火を止める。

  4. 4

    イワシに片栗粉をまぶして、皮目から焼く。

  5. 5

    焼き目がついたら裏返す。合わせ調味料を入れ、煮詰まったら火を止める。

  6. 6

    器にご飯を入れ、きのこ→ベビーリーフ→いわし→大葉→のり→マヨネーズをのせたら出来上がり!

コツ・ポイント

きのこ類はお好みで何でもOK。炒めると少なくなるので、多めがおすすめ。     温泉卵をのせても美味しいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ももペンギン
ももペンギン @cook_40065905
に公開
神奈川県在住。 2011・1長男誕生。 野菜大好き★週末には農協で野菜の大量購入。旬の野菜がわかるから、農協おススメです。
もっと読む

似たレシピ