節約メニュー　イワシ缶の蒲焼丼

うなぎが高いので、うなぎに見立てた蒲焼丼はいかが？材料費1人前100円

困った時の一人前1２0円の超お得メニュー。

安い、簡単、旨いお手軽メニューです。

魚嫌いのわたしでも、おいしいと思えた一品です☆ちびっこも美味しいと食べてくれました☆しかも１人前100円以下♪弁当にも☆

うな丼食べたいけど。。簡単・美味しい・安い！ランチです～♪

秋はさんまがおいしい季節ですよね～♪ d(⌒o⌒)b♪安い材料で、おいしく、簡単な丼ぶりです！！是非是非さんまのおいしい時期に作ってみてください＼(^O^)／

鰯が安いこの季節、タップリ食べたくなる蒲焼です。

98円の秋刀魚で3600円のうな重に負けない旨さの蒲焼です！…我が家では。

学校の家庭科の宿題で息子がつくりました。選ばれて、給食のメニューにも登場♡いわし→さんま蒲焼丼にアレンジされて2回も♪

フライパンでかんたん蒲焼#節約ランチ

さんまの安い時期にさんまだけでお腹いっぱい満足の蒲焼丼を！

絶滅が心配だから鰻は食べない、というのは嘘。高いから食べられないだけです。旬の茄子なら安い！絶滅の心配もない！

甘辛のタレが美味しい、簡単レシピです。

蒲焼の缶詰をまかないに。

難易度 Lv4 🦆: 初心者向け家庭料理（簡単）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰スーパーに旬の穴子があったので作る料理を変えて穴子丼にしました🐰🐟🍚レシピの味つけはレシピID:19997056を参考にしています。作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰一人分のカロリー:481kcal#簡単主菜 #和食

子供に食べさせたい食材の『いわし』。これなら、喜んで食べてくれます。隠し味は豆板醤♪あっという間に、お皿は空っぽに＾＾。

ほんのり生姜風味の豚ミンチの甘辛ダレのなすが超美味しい

高いうなぎの代わりに安いいわしの蒲焼です。４人前200円。たれにコクを出すためにタカラの料理のための清酒を使いました。

【一人分レシピ】旬のなすが甘辛いたれでごはんが進むどんぶりごはんです。なんちゃってで土用の丑の日にも♪

値下げ品のちくわが、蒲焼に変身っ♪キャベツのシャキシャキ感と、からむ卵がおいしいよ（＾＾＊

うなぎの蒲焼は高いけど、さんまの蒲焼なら数百円でお腹いっぱい食べれます！捌くことさえ出来れば簡単に出来ますよー♪

簡単、安上がりな丼物。

ご飯を炊けばすぐ出来ちゃうので、おひとりさまランチに最適です。タイパご飯です。

うなぎの蒲焼を参考に秋の味覚丼にしました。安くて美味しい丼です。

新物の生さんまを蒲焼にしてみました。

中級。やわらかいいわしのフィレを焼いて甘辛いたれをからめた、ご飯がすすむ定番メニューです。

人気検索TOP10&カテゴリ入り感謝♡鰻が食べたいけど、今日は節約。捌く手間はかかるけど、これでも充分満たされます。

ご飯にのせなくてもお皿に盛って食べるのもいいですね

【一人分レシピ】焼き魚に飽きたら、甘辛いたれでごはんが進むさんまの蒲焼丼。土用の丑の日のなんちゃって丼にも。。。

うなぎの蒲焼に見えるかな？お豆腐と鰯であっさりヘルシー。お魚が苦手なだんなさまやお子さんも喜んでくれると思います♪