キャベツとツナの旨塩サラダ【作り置き】
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
キャベツの甘さが引き立ち、ツナの旨味にごま油の風味とお箸が止まらないサラダです。
このレシピの生い立ち
キャベツとツナで身体を冷やさないサラダを作りたくて、考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは太めの千切りにして耐熱ボウルに入れ、600wで3分レンジで加熱し、粗熱がとれたら水気を絞る。
-
- 2
①に、★と根元を切り半分に切ったかいわれ大根を加え、良く混ぜ合わせる。
-
- 3
・密封容器に入れ冷蔵保存で2日
コツ・ポイント
・キャベツはレンジ加熱をする事でカサも減り、たくさんの量がいただけ、温キャベツなので身体を冷やさないので寒い時期にオススメです。
・500w３分35秒
・1000w１分50秒
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