おくらの煮びたし(柚子胡椒風味)

にこん☆
にこん☆ @cook_40153618

柚子胡椒の香りとピリッとした刺激がくせになるかも・・・
このレシピの生い立ち
以前つくれぽさせていただいた、男だって簡単料理さんのオクラの柚子胡椒マリネが美味しく、味をほとんど変えずに煮びたし風にアレンジしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. オクラ 10本
  2. ごま油(炒め用) 大さじ1
  3. 白だし 大さじ1
  4. 大さじ3
  5. 柚子胡椒 チューブなら1~2cm(お好みで)

作り方

  1. 1

    塩で板ずりし、うぶ毛と塩を洗い流し、ヘタを落としたオクラをごま油で1〜2分炒める。(ゆでなくていいです。)

  2. 2

    白だしと水を①のフライパンに加え1〜2分煮る。柚子胡椒を加え、火を止める。

  3. 3

    粗熱がとれたら、容器に入れ、冷蔵庫で味を含ませる。

  4. 4

    (出来上がってすぐに食べられますが、冷やすと柚子胡椒の香りや辛味がキリリと締まるように感じます。お好みでどうぞ。)

  5. 5

    (今回は、七福の料亭白だしを使いました。参考までに)

コツ・ポイント

少量のダシで煮るので、煮詰まらないよう火加減に注意し、場合によっては、水や白だしを追加し調整してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

にこん☆
にこん☆ @cook_40153618
に公開
簡単!おいしい!ヘルシー!!な料理を覚えたい主婦です。
もっと読む

似たレシピ