揚げごぼうのおかか和え★お弁当にも

YUKImama弁当 @cook_40052602
シャキシャキうまうま^^
お弁当にもおつまみにも!
揚げて。。和えて。。もう一品
このレシピの生い立ち
きんぴらごぼうに飽きた時に、ごぼうを眺めてたら閃き。。
作ってみたら、食べるのが止まらない美味しさになってくれました^^
作り方
- 1
フライパンにサラダ油を熱し、ごぼうをこんがり揚げる。
- 2
みりん醤油をレンジで30秒温めて、白ゴマを入れる。
- 3
2に1を和えれば完成。
コツ・ポイント
電子レンジのW数によって火の入り方が違いますので、様子を見ながらひと煮立ちさせて下さいね^^
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