トマトとツナの白和え

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みにぱぐ214
みにぱぐ214 @cook_40052906

鮮やかなﾄﾏﾄの赤色が可愛い♡美肌効果ありな白和えです♪ﾂﾅが入っているのでお子様でも食べやすいと思います(*^^*)

このレシピの生い立ち
お豆腐が大好きなので、少し変わった白和えが食べたくて考えました♪ﾂﾅの旨味と味噌のｺｸで、ﾏﾖﾈｰｽﾞが入っていないのにﾂﾅﾏﾖっぽい感覚☆白和えが苦手な方でも食べやすいと思います(*^^*)♡

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材料

2人分
  1. 豆腐 1/2丁
  2. ﾐﾆﾄﾏﾄ 6～7個
  3. ﾂﾅ缶 1/2缶
  4. 豆腐のつゆ 小さじ2～3
  5. マヨネーズ 5g
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 塩 少々

作り方

  1. 1

    しっかり水切りした豆腐と油を切ったﾂﾅ、調味料をよーく混ぜ合わせる。

  2. 2

    4つ切りにしたﾐﾆﾄﾏﾄをざっくり和えたら完成♡

コツ・ポイント

豆腐の水切りをしっかりする♪

ﾄﾏﾄは食べる直前に和える♪

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レシピ作者

みにぱぐ214
みにぱぐ214 @cook_40052906
に公開
お料理とお菓子作りが大好きです♡インスタグラムでは野菜たっぷりヘルシー献立をアップしています♪https://www.instagram.com/30s.kitchen/簡単、時短で美味しく作れるお料理のレシピを考え中☆美味しいものを食べるのが大好きなので、色々とレパートリーを増やしていきたいです(*´ ˘ `*)♡
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