作り方
- 1
卵と☆の調味料を混ぜておく
- 2
ハム、もやし、カニかま、ほうれん草
を炒める - 3
もやしがしんなりしたら塩、胡椒、醤油を少し入れて軽く炒める
- 4
炒めた野菜に①の卵を回しかけ蓋をする
卵に火が通ればかんせい
コツ・ポイント
味が少し薄いかもしれないので、醤油で調節してください。
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