作り方
- 1
だしをつくる
→耐熱容器に水カップ1/2 とかつおぶし大さじ1をいれる
→レンジで1分チン - 2
とり肉にかたくり粉をまぶす
→フライパンで油を熱して、とり肉を焼く
→中火5分 - 3
なべに、だしと砂糖とみりんと酒としょうゆを入れる
→とり肉を入れる
→中火5分 - 4
出来上がり☆
コツ・ポイント
(カロリー327kcal)調理時間15分デス(難易度★☆☆☆☆)
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