簡単☆生揚げとなすの味噌炒め

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

まろやかな味噌味のお手軽な副菜です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物の食材で何かできないかと思い、ちゃちゃっと作ってみました。

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材料

2人分
  1. 生揚げ 150g
  2. なす 2本
  3. ピーマン 1個
  4. サラダ油(炒め用) 小さじ1
  5. 合わせ調味料
  6. 和風だし 80ml
  7. 大さじ1/2
  8. チューブ生姜 小さじ1/2
  9. チューブにんにく 小さじ1/2
  10. 丸の内タニタ食堂の減塩みそ 大さじ1
  11. コチュジャン 小さじ1

作り方

  1. 1

    生揚げは熱湯で油抜きをする。なすは1本当たり8分割くらいにして水にさらす。ピーマンは1個を8~16分割する。

  2. 2

    ■合わせ調味料を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、生揚げ・なす・ピーマンをすべて入れて中火で4分ほど炒める

  4. 4

    ■合わせ調味料入れて混ぜ、中火で2分ほど炒め合わせる。

コツ・ポイント

材料を炒めて調味料を混ぜるだけの簡単調理です。

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レシピ作者

虎よ虎よ!
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投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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