＊しらたきのおでん煮＊
cook_hana @cook_40052605
低カロリーでたくさん食べても安心！
このレシピの生い立ち
ダイエット用に
こんにゃくやしらたきの
いろいろな食べ方や味つけを模索中。
アプリでひらく作り方
- 1
お鍋にすべての材料を入れてひと煮立ちさせる。
- 2
時間があればお鍋のまま冷まして味が染み込むのを待つ。
- 3
時間がなければそのまま食べてもOK！
コツ・ポイント
1袋(20g)を1000ccの水に
溶かすタイプの
おでんの素を使いました。
200ccに4gのところを
150ccに4gと濃いめにすることで
煮込む時間がなくても味がつきます。
リアクション
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