とり肉と冬瓜のとろ煮

花まめ
花まめ @cook_40087619

少し気温が下がってきたので温かい煮物がおいしいですね
このレシピの生い立ち
今が冬瓜の旬の時期だと知り食べたくなりました☆

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材料

  1. 鶏もも肉 100g
  2. 冬瓜 1/4個
  3. みょうが 2個
  4. おろししょうが お好みで
  5. 干しえび 10g
  6. だし 1カップ
  7. 酒・砂糖 大さじ1
  8. みりん 大さじ2
  9. めんつゆ 大さじ3
  10. ごま 大さじ1
  11. 水溶き片栗粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    鍋にごま油・干しえびを入れて温め、とり肉・冬瓜を炒める

  2. 2

    だしを入れて煮立ったら、酒・砂糖・みりん・めんつゆを入れる

  3. 3

    みょうがにさっと火を通したら、水溶き片栗粉でとろみをつける。お好みでしょうがもどうぞ

コツ・ポイント

甘めが好きな家族は砂糖を多めで、甘いのが苦手な家族では醤油で味付けをすれば美味しく頂けます

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レシピ作者

花まめ
花まめ @cook_40087619
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