簡単な自家製焼き揚げヒレカツ巻き寿司

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単なヒレカツ巻き寿司です。味がしっかりして、凄い美味しかったです。
このレシピの生い立ち
実家からお肉を頂きましたので、久しぶりにヒレカツ巻き寿司を作りました。

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材料

  1. ご飯 3合
  2. 巻き寿司用海苔 5枚
  3. 3個
  4. 小麦粉 適量
  5. パン粉 適量
  6. 豚肉 1〜2パック
  7. 塩胡椒 少々
  8. 味の素 少々
  9. とんかつソース 適量
  10. マヨネーズ 適量
  11. アスパラ 5本
  12. 寿司酢
  13. ☆酢 250cc
  14. ☆砂糖 大さじ5
  15. ☆塩 小さじ2
  16. 適量

作り方

  1. 1

    卵を容器に入れて、溶けて下さい。

  2. 2

    ヒレカツの豚肉を味の素、塩胡椒をして下さい。

  3. 3

    豚肉の全面に小麦粉をまぶして下さい。

  4. 4

    全面に卵をつけて、パン粉をつけて下さい。

  5. 5

    フライパンの底から1センチ油を入れて、油が温かくなってきたら、パン粉つけた豚肉を全面きつね色に焼き揚げして下さい。

  6. 6

    こんな感じになったら、OKです。

  7. 7

    容器に塩、砂糖、酢を入れて、よく混ぜて下さい。

  8. 8

    7の寿司酢をご飯に数回分けて、入れてよく混ぜて下さい。

  9. 9

    アスパラをビニール袋に入れて、レンジで2分チンして下さい。

  10. 10

    寿司用の海苔を置いて、ご飯を広げて、ヒレカツ、アスパラをご飯に載せて、とんかつソース、マヨネーズをかけて、巻いて下さい。

  11. 11

    こんな感じに巻いたら、OKです。

  12. 12

    好きな厚さに切ったら、出来上がりです。

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レシピ作者

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532
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