中華風もやしと舞茸和え

まる78
まる78 @cook_40216851

作り置きの舞茸煮を使えば簡単。ごまたっぷり・にんにくの効いた和え物です。使うのは定番調味料と、隠し味には真っ赤なアイツ。
このレシピの生い立ち
いつもはめんつゆとごま油、酢を使って作るけれど、ケチャップやオイスターソースは酸味やコク・旨み(テレビの受け売り。笑)要員にどうかなぁと作ってみました。2つともトロッとしてるので、いつもより味も絡みやすかったです。

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. 舞茸煮(作り置き) 舞茸1/2パック分位
  4. にんにく(チューブ) 4〜5㎝
  5. ダシダ(鶏ガラスープの素) 小1/2
  6. ごま油 小1/2
  7. 醤油、オイスターソース、ケチャップ 各小1
  8. 小1~
  9. 味の素 少々
  10. 白炒りごま 大1

作り方

  1. 1

    もやしは袋ごと(封は開けて)レンチンし、サッと水で洗ったらしっかりと水気を切る。きゅうりは薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに1、舞茸煮、調味料を全て入れ、よく混ぜ合わせる。炒りごまは指ですり潰しながら加える。

  3. 3

    ※ ほうれん草やわかめ、にんじん等を使っても◎
    舞茸煮の濃さや好みで調味料の分量は加減して下さい。

  4. 4

    ※舞茸煮の作り置き↓
    適当な大きさに裂いた舞茸をめんつゆ・酒・みりん・和風だしの素でやや薄めに調味し、汁気を飛ばすだけ。

  5. 5

    (続き1)舞茸以外のきのこでもOK。加熱調理済みで何にでも使えるので作り置きしておくと便利です。数種類混ぜて作っても。

  6. 6

    (続き2)サラダや麺類のトッピングに、そのままおつまみに、スープや混ぜご飯、和え物やオムレツの具材等にも活用出来ます。

コツ・ポイント

もやしの水分はしっかり切ってから混ぜ合わせて下さい。甘めが好きな方は砂糖又はみりんを追加しても。お酢は酸味控えめの分量になっているので、さっぱりめにしたい場合は増量して下さい。
もやしは普通にサッと茹でても勿論OKです。

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レシピ作者

まる78
まる78 @cook_40216851
に公開
仙台に住むアラサー食いしん坊。野菜メニューのレシピがメイン、その時々の思い付き・ざっくり計量が多めです。本人はヘルシー・減塩志向、辛いもの好きですが、家族の好むもの・母や祖母から教わったレシピで作ることも。2018年関節リウマチ1年生。現在自宅療養しながら色々な道を模索中。。。いいね!等々に対するお礼の仕方が分からず、無礼者で申し訳ありません(..)代わってこちらで…ありがとうございます☆
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