南瓜のそぼろあん

優凜ママ
優凜ママ @cook_40176084

南瓜は普通の煮物にするより、あんかけにした方が食べやすいしご飯も進みますよね☆
このレシピの生い立ち
ただの南瓜の煮物だと旦那があまり食べなかったので。

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材料

4人分
  1. 南瓜 400g
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. サラダ油 少々
  4. だし汁 160cc
  5. ●酒 大さじ2
  6. ●砂糖 大さじ2
  7. ◎醤油 大さじ1
  8. ◎みりん 大さじ1
  9. 片栗粉 小さじ1
  10. 〇水 小さじ2
  11. 生姜のしぼり汁 少々

作り方

  1. 1

    鍋に油を入れ、ひき肉をそぼろ状にする。そぼろになったら、真ん中にスペースを作り、切った南瓜をいれる。

  2. 2

    だし汁と●を入れ、落とし蓋をしたら、弱火で7、8分。柔らかくなるまで。

  3. 3

    柔らかくなったら◎をいれて、3〜4分煮てから、最後に水とき片栗粉でとじ、生姜をしぼる。

コツ・ポイント

南瓜をいれるときは、皮を下にする。

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レシピ作者

優凜ママ
優凜ママ @cook_40176084
に公開
6年ほど、某料理教室で働いてました。妊娠を機に 今は専業主婦です。簡単で美味しいレシピをひまな時にでも掲載できればと思います。
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