作り方
- 1
牛肉は一口大に切り 塩コショーをしておく
- 2
菜の花は洗ったら 塩多め(分量外)にしてサッと湯がく
- 3
フライパンにサラダ油を温め、牛肉を炒めて色が変わったら玉ねぎを入れて 次に菜の花を炒める
- 4
最後に★の合わせ調味料で味を調える
コツ・ポイント
牛肉はスライスならば大きめに切って 存在感を出してください。
合わせ調味料は、柚子胡椒をシッカリ溶かしてください
似たレシピ

菜の花と砂肝の柚子胡椒炒め🌼🍀🍺
菜の花と柚子胡椒の相性がピターリっ☺️☘️春の訪れも感じられて、ビールがすすむ一品です✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )و🍺


牛肉ときのこの柚子胡椒炒め
きのこたっぷり♪白ネギorセロリの彩りと、柚子胡椒の香りで食欲がそそられます!! ご飯が進む一品です。


ゆずこしょう香る、菜の花と鶏胸肉の卵炒め
【一人分レシピ】春らしい彩りの簡単炒め物です。鶏胸肉は塩糀で柔らかく。たった10分で作れます!


菜の花のゆず胡椒炒め
ゆず胡椒だけ!食材の旬を堪能出来ます


牛肉と菜の花のオイスター炒め
旬の菜の花を使った簡単中華で食卓に春を演出♪オイスターソースと生姜風味で食欲UP☆ごはんがすすむ1品です。


菜の花の牛肉炒め
マンネリになりがちな季節の野菜に新メニューを!


菜の花とベーコンの炒めもの
春を先取り♡


菜の花と鶏肉の柚子胡椒炒め
菜の花のほんのりとした苦味とジューシーなもも肉にピリッと柚子胡椒を効かせました。


◎●牛肉の柚子胡椒炒め●◎
牛肉を柚子胡椒と醤油で焼きました♪サッパリ味で簡単・美味しいレシピです(✿ฺ´∀`✿ฺ)


牛肉と菜の花のオイスター炒め
春の味覚の菜の花でおかずorおつまみしっかりがっつり系の濃い味でご飯が進むビールも進む


彩りアスパラと牛肉炒め☆柚子胡椒風味
牛肉に彩りアスパラとパプリカ炒め♬柚子胡椒を少し入れて、爽やかさを♡春の食卓にさっと簡単に☆


菜の花✿桜エビ✿春雨の塩炒め♫♬
春の素材を春雨と炒めて塩味でさっぱり仕上げました♪ 彩りもいい春らしい一品です✿✿✿


春*菜の花と海老のニンニクゆず胡椒炒め
Yahoo掲載大感謝♡サッと一品♪海老の旨味をたっぷり吸った菜の花が美味しい♡簡単スピードレシピです


なばなと人参とちくわの生姜味噌炒め
春の味覚、ほろにが<なばな>を彩りよく生姜味噌で合わせました。


♡菜花の彩り炒め♡
実家の家庭菜園で採れた菜花、春らしく彩りよく美味しく食べたくて♡


☆ゆず胡椒de簡単・おいしい野菜炒め☆
普通の野菜炒めにゆず胡椒をプラスすると、風味がよくなっておいしさも増します♪野菜たっぷりで彩りよくていいですよ☆


ビールが進む♡菜の花と蓮根の柚子胡椒炒め
菜の花の苦味と柚子胡椒の風味がよく合います♡れんこんの食感も◎


菜の花のたまご炒め
菜の花を使った春らしい彩りの炒め物を


なばなとエビの中華炒め
なばながエビの旨味でうまうま。キレイな彩りで春を満喫。


菜の花とベーコン炒め
彩りも綺麗な菜の花の炒め物です(*^-^)副菜やお弁当・付け合わせにも良いですよ。一足先に春を味わいましょう!


シンプル1番♡なばなとエビの塩炒め
至ってシンプルな味付けが、かえって素材の旨みを引き出してくれました。春の野菜は奥が深いので、シンプルが一番なのかも(●´∀`●)☆.。.+*ごま油の香りと彩りの良さで食がすすみます!!


菜の花のごま油炒め
白いご飯に良く合う春の味


春、炒めました♪菜の花の彩りチャンプルー
旬野菜・菜の花を、ご飯もお酒も進むだし醤油味の炒め物に*ふわ甘卵と柔らかな豆腐で、春らしく優しい彩りと食感を楽しみます♪


菜の花de白だし炒め
味つけは白だしだけ!!簡単に春の味覚を味わってください☆


島の匠ベーコンと菜の花炒め
春の野菜、菜の花で簡単にできるレシピです。


菜の花(かき菜)炒め
春だけの野菜です。調味料は塩だけ。


牛肉と水煮筍の柚子胡椒炒め
牛肉と柚子胡椒のコンビに、焼き筍が、ぴったり・・。ビールがおいしい一品です(*^^)v。


牛肉と菜の花の炒め物
菜の花もガッツリ食べたい!野球部男子も菜の花をワシャワシャ食べてくれます(笑)


菜の花と新玉ねぎの春野菜炒め
菜の花のちょっとした苦味が大人な味の野菜炒め。


なばなと新玉ねぎの炒め物
春らしい“なばな”と新玉ねぎで、苦みと甘みを感じる一品です。くるみを使用し、より食感を楽しめるようにしました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19181909