➏青梗菜とちくわの和え物✿➏

rokuro @cook_40043990
青梗菜のショキショキした歯ごたえを残した和え物にしました。
このレシピの生い立ち
ぬたあえ風です。青梗菜の歯ごたえを残した和え物にしました。
作り方
- 1
青梗菜を軽くさっと塩ゆでする。
- 2
青梗菜はギュッと水を絞ります。1センチぐらいに切り揃えます。
- 3
ちくわは縦半分に切り、5ミリぐらいの斜め細切りにします。
- 4
☆の調味料をボールに入れよく混ぜ、青梗菜、ちくわを和えます。
コツ・ポイント
ちょっと食べた時に青梗菜がみずくさいように感じたら塩を足して味を整えてください。
似たレシピ

チンゲン菜のごまごま簡単あえもの
チンゲン菜の白い部分を縦に切って歯ごたえを残して作ってみたら、おいしくって♪


チンゲン菜と竹輪の和え物
半額のチンゲン菜と竹輪でエコな一品♪


チンゲンサイとツナの和え物
チンゲンサイ、レン・チン和え物


青梗菜と竹輪の和えもの
桜エビとごま油の風味が美味しい和え物です(^^)


トリビュートレシピ☆チンゲンサイの和え物
ケンタロウさんの早期快復を祈って・・・☆のらぼう菜→チンゲンサイに変更。調味料の配合、+白ごまは自流です。


減塩 チンゲン菜とツナの和え物
チンゲン菜とツナをごま油で和えた香りのよい和え物です。


ザーサイとむきエビ青梗菜の和え物
ザーサイとむきエビ、青梗菜の和え物


青梗菜のごまとマヨネーズの和え物
肉厚の青梗菜を ロースハムと一緒に和え物を作りました。練りごまが 大変美味しく 味を引き立ててくれます(^^)


チンゲンサイとシイタケの和え物
みずみずしいチンゲンサイと香り豊かなシイタケをたっぷり使った和え物です。栄養をチャージし、今月も元気に過ごしましょう!


チンゲン菜と人参とえのきの和え物
ポン酢であっさり和え物チンゲン菜が安かったのでおひたしに


かんたんもう1品♪青梗菜とちくわの和え物
10分でできる簡単和え物。時間がない時や、もう1品ほしい時にどうぞ~。


青梗菜の中華風和え物
❀レシピ本掲載・100人れぽ話題入りレシピ❀ゆで青梗菜だけで作る簡単和え物です。


海苔とチンゲン菜中華風和え物
ミニちんげん菜でご飯に合う和え物…ナムル的


生青梗菜の和え物 ☆☆
青梗菜を生で。


きゅうりとちくわの和え物
かんたん和え物。


ごままみれ!チンゲン菜の中華風和え物
チンゲン菜にすりごまたっぷり入れた健康的な和え物です


ごま油香る!チンゲン菜とツナ缶の和え物
さっぱり美味しい簡単副菜!チンゲン菜を茹でたらボウルで和えてパパッ完成しちゃいます作り置きやお弁当にもおすすめです


チンゲン菜とカニカマの和え物
チンゲン菜を炒め物以外で。。。


♪青梗菜と茗荷の和え物♪
チンゲン菜とみょうがのWシャキシャキが楽しめます


青梗菜となめたけの和え物
淡白な味の青梗菜となめたけを和えただけです。お酒のおつまみにいかがですか?


青梗菜の和え物
とてもシンプルな青菜の和え物。もう1品欲しい時に助かります。


青梗菜とシメジの和え物
クセのない青梗菜をシメジと一緒に茹でて、ごま油としょうゆで味付けしました。どんなおかずにも合わせやすい副菜です。


葉ワサビとちくわの和え物
春先に出回る葉ワサビを使った和え物。


チンゲン菜とツナの和え物
とっても簡単!パパッと和え物(^-^)


ちんげん菜とささみの和えもの
ちょっと一品欲しいなという時にヘルシーで美味しく


簡単、スナップエンドウと竹輪の和え物
スナップエンドウを、竹輪と一緒にマヨネーズしょうゆ+辛子で、和風和えに^^ お弁当の一品にも。。。


青梗菜とわかめの和え物
しらすの塩っ気が青梗菜のやさしい味にマッチ。ごま油がポイントです♪


竹輪ときゅうりとツナの和え物
サッパリした和え物が食べたくて作りました。


青梗菜と梅の和え物
オリーブ油を使った簡単和え物(^^♪


チンゲン菜の和え物~一気に4品作ります
チンゲン菜を軽くゆでて、手近な食材・調味料を混ぜるだけの簡単な副菜です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19183264