簡単蒸し鶏ネギソース

スズトモ1211
スズトモ1211 @cook_40053234

レンジで簡単蒸し鶏が出来ちゃう♪
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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 1枚(250〜300g)
  2. 小さじ1/2
  3. 砂糖 小さじ1/2
  4. 料理酒 大さじ1
  5. 卵ソース
  6. 1個
  7. 長ネギみじん切り 1/2本
  8. ◎しょう油 小さじ2
  9. ◎砂糖 小さじ2
  10. ◎鶏の蒸し汁 大さじ1
  11. ◎サラダ油 大さじ1/2
  12. 小ねぎ 適量
  13. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を耐熱容器に入れ、塩、砂糖を振り、料理酒をかけます。
    全体によくなじませ、5分程おきます。

  2. 2

    鶏もも肉を耐熱容器に入れ、塩、砂糖を振り、料理酒をかけます。
    全体によくなじませ、5分程おきます。

  3. 3

    長ねぎをみじん切りにします。

    ボウルに卵を割入れ、よく溶きます。◎の調味料を加え、混ぜ合わせます。

  4. 4

    フライパンを熱し油をひいて、長ねぎをよく炒めます。しんなりとしてきたら弱火にして(4)を加えます。

  5. 5

    木べらで底からしっかりと混ぜ、ソースがとろとろになるまで火にかけます。
    ※余熱で卵に火が入るので注意

  6. 6

    (2)をスライスして平皿に並べ、(5)のソースをかけます。
    小口切りにした小ねぎを散らし、ごまを振ったら出来上がりです。

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スズトモ1211
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に公開
共働きのダメダメ主婦。料理は週末にまとめて作るスタイルで、作り置きメニューが中心デス。
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