ささみの雪見大根添え

ハッピーもえゆうママ
ハッピーもえゆうママ @cook_40062576

柔らかいささみのソテーにマヨネーズで和えた大根を添えます。ごはんのおかずにも、おつまみにも、よく合います♪

このレシピの生い立ち
ごはんのおかずにも、おつまみにもなる、レシピを考えたくて…。

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材料

3~4人分
  1. ささみ 約10本
  2. 大根 1/5本
  3. 大葉 5枚
  4. きざみのり 適量
  5. 塩こしょう 適量
  6. 大さじ1
  7. 小麦粉 適量
  8. マヨネーズ 大さじ2~3
  9. しょうゆ 適量
  10. サラダ油 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    ささみの筋をとり、3等分に切る。ビニール袋にささみ・塩こしょう・酒を入れ、15分程で馴染ませる。

  2. 2

    大根の皮を剥き、大根おろしを作る。水分は軽くしぼり、マヨネーズを入れてよく混ぜる。(大根汁はお味噌汁などに利用)

  3. 3

    大葉は縦半分に切り、横向きにして千切りにする。
    きざみのりも作っておく。

  4. 4

    1のささみに、小麦粉をまぶし、フライパンにサラダ油を入れ、ソテーする。

  5. 5

    初めは中火~強火で焼き色を付け、裏返して弱火~中火で中まで火を通す。フタをしてあまりいじらない様にする。

  6. 6

    焼き上がったささみを皿に盛り付ける。真ん中をあけて、ドーナツ状に。真ん中に雪見大根を乗せる。

  7. 7

    しょうゆを一回しかけ、大葉ときざみのりを散らして、できあがり。

  8. 8

    雪見大根シリーズ「サラダうどん☆雪見大根を添えて」ID:19886725も是非!

コツ・ポイント

大根おろしは、しっかり水切りした方が、あとでお肉が水っぽくならないです。

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レシピ作者

ハッピーもえゆうママ
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