作り置き料理。豚バラ巻えのきのクリーム煮

かなみんオンニ
かなみんオンニ @cook_40199276

えのきがシャキシャキ!とっても簡単!スピード料理!
このレシピの生い立ち
えのきがたくさん食べれるので作りました。

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材料

4人分
  1. 豚バラスライス 200g
  2. えのき 大株2パック
  3. 長ネギ 1本
  4. パプリカ 半分
  5. クリームシチューの素 4個
  6. 600ml
  7. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    材料を切りそろえる。
    長ネギはナナメ切り。
    パプリカは太い千切り。

  2. 2

    豚バラに塩コショウを降る。豚バラ一枚に対して親指より少し大きいくらいのエノキを取り分けてしっかり巻き付ける。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、巻き終わりを下にして焼く。剥がれるのが気になる方は肉に塩胡椒をする時に小麦粉を少量振ってもよい。

  4. 4

    ある程度焼き目が着いたら野菜を加えるサッと炒める。
    分量の水を入れてひと煮立ちさせ、アクを引く。

  5. 5

    火を止めて固形のシチューの素を入れてよく溶かして出来上がり。

コツ・ポイント

固形のシチューの素は小さくしておくと溶けやすいし、混ぜすぎると肉が剥がれるので気をつけてください。冷蔵庫で4〜5日食べれます。小さなお子さんには、半分に切ってあげるといいと思います。

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レシピ作者

かなみんオンニ
かなみんオンニ @cook_40199276
に公開
2人の息子を育てました♡今は母と自分のために野菜中心の料理にシフトチェンジ中!わんぱく料理からヘルシー料理まで簡単に作れる料理を紹介します!
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