作り方
- 1
①鍋に具材が浸るぐらいの水をいれ昆布をいれて軽く沸騰させる
- 2
②小松菜はざく切り、油揚げは油抜きしてから食べやすい大きさに切って①に投入
- 3
③小松菜が水に浸ったらそこに酒、砂糖、醤油、みりんをいれて味付けして煮えたら出来上がり
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小松菜と油揚げの煮浸し
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:小松菜と油揚げの煮浸し:
不規則な食事が続くと、どうしても食べたくなる『おふくろの味』的な一品です。栄養バランスを取る為にも、プラスで食卓に出したいですね。胃が喜びます!


簡単!小松菜の煮浸し
厚揚げで人参かためなのが個人的には好きです小松菜は安いことが多いのでよく作ります


小松菜と油揚げの煮浸し
和食の副菜に、定番の一品!さっと作れます


小松菜と油揚げの煮浸し☆
トップ10入り☆忙しい朝に自家製冷凍食品で一品!!彩りプラスな野菜のおかずです(*^^*)


小松菜と油揚げの煮浸し。
定番ですが、備忘録として。冷やすと美味しいです。


小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜が安いときに買って作ります♪


小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜が余ってたのでパパッと調理。あと1品って時に便利です。


小松菜と油揚げの煮浸し
簡単な副菜です。


小松菜と油揚げの煮浸し
割と安い材料でできる常備菜です。


小松菜と油揚げの煮浸し
あっさりとした味付けなので副菜やおつまみ等にちょうどいいですよ


小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜と油揚げの煮浸し


小松菜と油あげの煮浸し
後一品にぴったりです☆


☆小松菜と油揚げの煮浸し☆
★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ3900件簡単にさっと出来て鉄分豊富♪あと一品にぴったり*


小松菜と油揚げの煮浸し
定番☆小松菜と油揚げの煮浸し


小松菜と油揚げの煮浸し
超簡単!出来てすぐより少し冷ましたほうが味が落ち着いて美味しくなるよ。


小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜と油揚げがしみしみおいしい♡


小松菜と油揚げの煮浸し
副菜。※トップ写真は1食分


小松菜の煮浸し
しゃきしゃきした小松菜の煮浸しです。 同じ材料で簡単炒め物も(メモに掲載)


小松菜と油揚げの煮浸し
簡単でもう一品に最適な煮浸しです。


小松菜と油揚げの煮浸し
油揚げにたっぷりお出汁が染み込んでとてもおいしいです☆


小松菜と油揚げの煮浸し
目指せっ!おふくろの味っ?w


小松菜と油揚げの煮浸し
レンジでいいので、夏も火を使わずに楽です。副菜にぜひ。


小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜があると作る我が家の定番です。


小松菜と油揚げの煮浸し
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー


小松菜と油揚げの煮浸し
酒のつまみにも副菜にもどうぞ。


簡単 小松菜と油揚げの煮浸し
入れて放っておけばあっと言う間に出来上がり。


小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜のしゃきしゃき感がたまらんです(*^^*)残ったら次の日お味噌汁の具にもできますよ(^o^)


超簡単・小松菜と油あげの煮浸し
後もう1品なにかサイドメニューが欲しいという時にもってこい。数分で出来てしまう超簡単レシピ。

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