小松菜と油揚げの煮浸し

小松菜が安い時の節約レシピ♪

小松菜が余ってたのでパパッと調理。あと1品って時に便利です。

厚揚げで人参かためなのが個人的には好きです小松菜は安いことが多いのでよく作ります

小松菜と油揚げの煮浸し

定番☆小松菜と油揚げの煮浸し

小松菜と油揚げがしみしみおいしい♡

小松菜が安いときには2束買い作りおき料理にしてお弁当用に☆ニンジンと油揚げは彩りぐらいでOK☆

小松菜の味がよくして、美味しいです☆

小松菜があると作る我が家の定番です。

トップ10入り☆忙しい朝に自家製冷凍食品で一品！！彩りプラスな野菜のおかずです(*^^*)

割と安い材料でできる常備菜です。

ｶﾘｶﾘの油揚げとｼｬｷｼｬｷの小松菜､､美味しいですよ〜♪

定番ですが、備忘録として。冷やすと美味しいです。

季節の小松菜を油揚げといっしょにシンプルに。いりこ出汁と油揚げの旨味で小松菜の甘味を引き立てます。

和食初心者が作る小松菜と油揚げの煮浸しです。

小松菜と油揚げを和風だしで煮浸しに。

ほんだし香るあっさり味の小松菜煮です。レシピを少し見直しました(2017.07.12)

旨みと香りが別格♪決めてはレンチン鰹節！食卓も彩る美味しい一品。常備菜にもぴったりです。小松菜レシピTOP10入り感謝♪

小松菜と油揚げを甘辛く煮た副菜です。ほっこりした煮物でご飯に合います。

簡単☆10分あれば作れる小松菜油揚げの炒め煮浸しです♪

甘くない出汁の味の小松菜の煮浸しです。

油揚げにたっぷりお出汁が染み込んでとてもおいしいです☆

母秘伝のレシピです♡小松菜は、カルシウム、鉄分などが豊富✧加熱時間が長いと、栄養素が失われるため、短時間で調理できる様に。と母がよく言ってましたw少しでも時短になる様に香ばしく油揚げを焼いたレシピです。油揚げは植物性たんぱく質、大豆イソフラボンが豊富✧

とても簡単!!　どこか懐かしい味です。小松菜がたくさん食べられます。

小松菜と油揚げ、しめじの相性抜群！

小松菜のしゃきしゃき感がたまらんです(*^^*)残ったら次の日お味噌汁の具にもできますよ(^o^)

簡単に出来る小松菜と油揚げの煮浸しです。事前に茹でて冷凍した小松菜を使えば更に時短になります。

小松菜買ったら毎回煮浸し。にんじんは無くてもOK。鍋ではなくフライパンを使って作っています。

一品ほしいときに。

小松菜と茄子が美味しい一品です。油揚げでコクが出ます。