小松菜と油揚げの煮浸し。

油揚げにたっぷりお出汁が染み込んでとてもおいしいです☆

和食の副菜に、定番の一品！さっと作れます

定番☆小松菜と油揚げの煮浸し

トップ10入り☆忙しい朝に自家製冷凍食品で一品！！彩りプラスな野菜のおかずです(*^^*)

小松菜が安いときに買って作ります♪

小松菜が余ってたのでパパッと調理。あと1品って時に便利です。

小松菜があると作る我が家の定番です。

超簡単！出来てすぐより少し冷ましたほうが味が落ち着いて美味しくなるよ。

目指せっ！おふくろの味っ？w

あっさりお出汁に、シャキシャキな小松菜の煮浸しです！作り置きやお弁当のおかずに、夏は冷たく冷やすと美味しい副菜です♪

入れて放っておけばあっと言う間に出来上がり｡

定番だけどやっぱり好き。たっぷり食べられる優しい一品切ってしまえば短時間で出来ます♪

★話題入り感謝★汁までいただく煮浸しレシピ♬和食の副菜に最適な上品な味付けに仕上げてみました(^^)

ご飯はもちろんビールのお供に☆油揚げの消費にも役立ちます♪

煮汁をたっぷり吸ったお揚げと、カルシウムたっぷりのしゃきしゃきした小松菜がとってもおいしいです。暑い時期には、冷蔵庫で冷たく冷やすと美味しく頂けます（＾～＾）薄めに味付けて、汁をたっぷり含ませていただきましょう。

定番和食♪貧血予防に。☆☆話題入り感謝☆☆

小松菜と油揚げがしみしみおいしい♡

定番の小松菜＆油揚げ煮浸しに大好きなあみえびをプラスして…まいう～♪（笑）

さっぱりとした一品(^^)

和食の付け合わせに作りました！

私の作りやすい分量。備忘録として。

小松菜の味がよくして、美味しいです☆

旨みと香りが別格♪決めてはレンチン鰹節！食卓も彩る美味しい一品。常備菜にもぴったりです。小松菜レシピTOP10入り感謝♪

さっぱりと飽きのこない味で、我が家の定番です。野菜をたっぷり取りたい時に！

焼魚の副菜で作ってみました♡

母秘伝のレシピです♡小松菜は、カルシウム、鉄分などが豊富✧加熱時間が長いと、栄養素が失われるため、短時間で調理できる様に。と母がよく言ってましたw少しでも時短になる様に香ばしく油揚げを焼いたレシピです。油揚げは植物性たんぱく質、大豆イソフラボンが豊富✧

ｶﾘｶﾘの油揚げとｼｬｷｼｬｷの小松菜､､美味しいですよ〜♪

暑い日にはあっさり味の冷めても美味しい煮浸しを☆

個人的なメモです✍

我が家の定番レシピです♩優しい味になっています。