簡単チキントマト煮込み*withクスクス

はなぺこ
はなぺこ @cook_40049846

フライパンで出来るとっても簡単な煮込み料理です。
このレシピの生い立ち
時間がないときのお酒のお供に。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 鶏胸肉orもも肉 1枚(250~300g位?)
  2. トマト水煮 1缶
  3. 玉ねぎ 1個
  4. しめじ 1パック位
  5. じゃがいも 1~2個
  6. セロリ 1本
  7. にんにく 1片
  8. コンソメ(砕いておく) 1個
  9. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉、じゃがいも、玉ねぎ→食べやすい大きさにcut。じゃがいも軽くレンジでチン。しめじも適当に、セロリは小さめにcut。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとみじん切ニンニクを入れ火にかける→鶏肉の表面にこげ色つく位焼く。

  3. 3

    2の中に、ホールトマトを軽く崩しながら入れ、その上に1の野菜とコンソメを入れて火が通るまで蒸し焼きに。

  4. 4

    約10分程煮込んだら、塩胡椒で味つけ出来上がり!煮込み途中、水分が足りなそうなら、水orトマトジュースを足してください。

  5. 5

    今回はクスクスにしてみましたが、パンでもパスタでも何でも合います。私はwithガーリックトーストがとても好きです。

コツ・ポイント

お好きな野菜を入れてください。茄子、いんげん、パプリカ、ズッキーニ、マッシュルーム…何でも合います。ラタトゥイユみたい。赤唐辛子を入れてもピリカラでおいしいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

はなぺこ
はなぺこ @cook_40049846
に公開
体に優しい料理がすきです。簡単ヘルシーに、でもゆっくり時間をかける料理もすき。 あんまちゃんと計らないので分量とか、適当でゴメンナサイ。
もっと読む

似たレシピ