簡単♪♪おいしい鶏ハム☆☆☆

☆MEGUMI☆
☆MEGUMI☆ @cook_40046746

安い胸肉がジューシーなハムに変身♪♪

このレシピの生い立ち
テレビで見て簡単にアレンジしました(人*´∀`*)

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材料

1本分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 砂糖 大さじ2
  3. 小さじ2
  4. 黒胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉を均等な厚さに開く。

  2. 2

    袋に材料全部入れてよく揉む。

  3. 3

    冷蔵庫で2日間寝かす。

  4. 4

    袋から出し水に1時間漬け、塩抜きする。

  5. 5

    鶏肉をむかいあわせでずらして置き、巻く。

  6. 6

    ラップで巻く。両脇は輪ゴムでしっかりしばる。お好みで周りに黒胡椒を付ける。

  7. 7

    沸騰したお湯に入れ、弱火で10分。火を止めて6~7時間お湯に入れたまま冷やす。

  8. 8

    ジェノバソースもよく合います(人*´∀`*)
    ID:19166091

コツ・ポイント

冷蔵庫で1週間は大丈夫です(°∀°)b

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☆MEGUMI☆
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