鮭と野菜のさっぱり蒸し

とむまろ
とむまろ @tomumaro_pan

スチームクッカーを使った蒸し料理で
★準グランプリ★を頂きました!
素材を切って蒸すだけ!
おもてなしにもおすすめです♪
このレシピの生い立ち
モニターでいただいたT-FALのスチームクッカーを使って♪
✿2011.4月 ティファール 「スチームクッカー」を使った家族よろこぶ蒸し料理レシピ ✿準グランプリ受賞✿

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材料

2人分
  1. 塩鮭(甘口) 2きれ
  2. れんこん 5センチ分
  3. キャベツ 1/3個分
  4. にんじん 1/2本
  5. ミニトマト 5個くらい
  6. 塩コショウ 少々
  7. タレ
  8. ポン酢 70cc
  9. 刻みネギ 5センチ分
  10. ゆずこしょう 少々
  11. 砂糖 小さじ1/2
  12. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    蓮根、にんじんは5ミリ厚さの輪切り、キャベツはざくぎり トマトはそのままでOK

  2. 2

    鮭に塩コショウして蓮根と一緒に上段のトレイにのせる。

  3. 3

    下段に にんじん キャベツ ミニトマトのせ 軽く塩こしょうする。2段セットし15分タイマースタート

  4. 4

    蒸してる間にタレ材料全て混ぜておく。出来上がったら かけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

鮭のうまみを 下段の野菜がしっかり受け取ります♪ タラや鶏もも肉でもおいしいですよ

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レシピ作者

とむまろ
とむまろ @tomumaro_pan
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