厚揚げと大根の酢豚風

お肉の代わりに厚揚げでボリュームUP！

節約！！お肉なしでも厚揚げでボリューミーな酢豚風のおかずです

肉を使わず、肉の替わりに厚揚げで酢豚風、これでも十分いけますよ、お試し下さり

厚揚げを使うことで、揚げなくてよいのでお手軽につくれて、酢豚気分がいっぱい！厚揚げの油を使うので、ヘルシーです！

豚肉のかわりに厚揚げで作った酢豚(ぶた?）です。ヘルシーだけどボリュームたっぷり。簡単なので是非どうぞ！

お肉がなくても満足できる、ボリューム満点&身体にやさしいレシピ。

唐揚げの代わりの厚揚げ使用の酢豚風

厚揚げで作るのでダイエット中のあなたも、お子さんが小さくても取り分け可能です♪

厚揚げを中華風にしてみました。

厚揚げでヘルシーに酢豚を作ってみました。

お肉代わりの厚揚げ！全部野菜なので、野菜不足の方にぴったりです！

厚揚げをお肉代わりに使ったボリュームのあるおかずです。酸味は控え目なのでお子様にも食べやすいです。

お肉を使うより安くてヘルシー。厚揚げ1枚でボリュームのあるおかずになります。

酢豚の豚肉の代わりに厚揚げ。簡単ですよ

コスパ最高の厚揚げに、酢豚味のあんをかけました。野菜もたくさんとれます。

人気の中華料理「酢豚」を、豚肉の代わりに厚揚げでつくりました。体にもお財布にも優しいレシピです！

お肉が３切れ位しかなかったので大根メインにしました。

豚肉の代わりに我が家では常備の厚揚げ（絹生揚げ）を使ってみました。これもナカナカいけますぞ☆

厚揚げを使った酢豚風炒め。さっぱりでボリュームたっぷりで美味しいです♪ダイエットにもピッタリ栄養満点です♡

✿話題入り感謝です✿厚揚げでお手軽簡単♪肉無しでもボリュームおかず(｡￫‿◕｡)✿♦♫

お肉の代わりに厚揚げ！素揚げ不要、野菜はレンジで下ごしらえで時短(*^^*)レトルト調味料なしでもうま〜い(๑´ڡ`๑)

お肉不使用だけどコクがある!!簡単ヘルシーな酢豚風ですｗｗ

酢豚じゃなくて酢厚揚げ？

味はホンモノ♪厚揚げで節約、ヘルシーになった酢豚

お肉の代わりに厚揚げを使うので、とってもヘルシー♪でも味はしっかり「酢豚」なので、メインになります。下揚げも不要です！

厚揚げを使うので、揚げる手間もなくヘルシーに仕上がります。手軽に作れるのも嬉しい❤

お肉の準備は時間が掛かる…野菜と厚揚げで手早く酢豚もどきの炒め物を作りました

厚揚げにポン酢が染みてｳﾏ━ﾟ+.(･∀･).+ﾟ.━ｲ!!

豚肉の代わりに厚揚げ、パイナップルの代わりにらっきょうを使いました。揚げないのでヘルシーで彩りも綺麗です！

厚揚げをたっぷりの野菜と合わせた中華風。トマトケチャップの酸味がきいた甘酸っぱい餡で、酢豚風の味わいですq(^-^q)