ナスと豚こまのシャンタン炒め

ばむとかい
ばむとかい @cook_40213232

ナスを美味しくたくさん食べたい時に!
このレシピの生い立ち
ナスがとても安かったので。

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材料

  1. 豚肉 200g
  2. 人参 3センチ
  3. なす 5、6本
  4. サラダ油 大さじ3
  5. 醤油 大さじ1
  6. 200mL
  7. シャンタン 12g
  8. 水溶き片栗粉 適量
  9. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ①ナスを縦に切り更に3等分する、水に浸しアク抜きをしたら、レンジで2分加熱する

  2. 2

    ②フライパンにサラダ油を大さじ1入れ、塩コショウした豚肉を炒め、皿に取り出す。

  3. 3

    ③サラダ油大さじ2を入れ、人参ナスを炒め、取り出しておいた豚肉を合わせ、シャンタン、醤油、ごま油で味付けをする。

  4. 4

    ④水溶き片栗粉でとろみをつける

コツ・ポイント

切ってあく抜きしたナスを、レンジで下ごしらえしておくと、早く作れます。

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レシピ作者

ばむとかい
ばむとかい @cook_40213232
に公開
3人の子供のお母さんです。
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